abdos ... ou autres ?

jaliane · 02-05-2013 13:35:26

dis donc chocolat tu en fais de plus en plus

les pompes de filles , j'aime beaucoup et ça muscle quand même

pour les pompes "de garcons" au début il ne faut pas trop se baisser et petit à petit augmenter la cadence .

je ne sais pas si vous êtes comme moi mais je me cherche toujours des excuses pour ne pas faire mes abdos ( pas bien ) : entre le travail et la maison ce n'est pas ce qui manque !

et c'est parce que vous les faites que je m'y met
après , lorsque j'y suis plus de problème mais il faut que je trouve l'énergie nécessaire pour commencer ...

ça vous fait ça aussi ?

02-05-2013 13:35:26

Lylo06 · 02-05-2013 13:40:58

Arrête Jaliane tu es celle qui en fait le plus! E'
Enfin y a Poussi aussi

Moi pour le coût je me motive car je vois que vous êtes toujours là!!
Sinon c'est clair que seule je ferais rien a par mater la télé et manger pendant la sieste.

Maintenant c'est devenu mon petit rituel
Je couche tout le monde. Je mange. Abdos. Dessert et séries pendant la sieste

Le truc c'est de tenir la cadence si je saute un jour j'ai plus envie...

jaliane · 02-05-2013 13:45:08

ben voui : demain il y a l'épreuve du cm

mais n'empêche qu'il faut toujours que je me motive et vous m'aidez bien sur ce coup-là

poussi · 02-05-2013 13:52:52

c'est clair le plus dur c'est de s'y mettre! moins t'en fais moins t'as envie!

02-05-2013 13:52:52

Lylo06 · 02-05-2013 13:54:36

c'est comme les câlins........ => je vais faire un tour je reviens

jaliane · 02-05-2013 14:04:14

c'est ça , tu sors , tu t'esclaffes autant que tu peux et tu reviens

Sacrée Lylo

Lylo06 · 02-05-2013 14:11:45

Suis juste toute seule...

Mais sérieusement je pensais ce que j'ai écris!!
Mon avis plus tu fais des Abdos régulièrement plus t'as envie d'en faire...

Et pareil pour...

chocolat50 · 02-05-2013 14:21:44

d'accord avec lylo pour...
oui jaliane j'en fais de plus en plus car j'avais déja remarqué que j'avais mon bidon mais en plus zhom me la dit ce week un peu style:"tes abdos t'es sure que tu les fais bien??" alors je veux lui montrer!!!!donc plus motivée que jamais mais j'avoue que la semaine derniére j'étais comme toi je les faisais juste pour pas vous laisser seule!!ah je suis contente que tu me dise que les pompes de filles ca travaille car zhom s'est foutu de moi ca fait travaillé quoi apars les bras?

jaliane · 02-05-2013 14:24:50

je suis tout à fait daccord pour les calins

sur les abdos , je serais plus nuancée : on me dirait " c'est bon , tu peux arretter maintenant" : je prend un bouquin et je fais canapé pendant toutes les siestes !
ça ne me manquera pas du tout

en même temps , je fais d'autres sports à côté donc je ne reste pas scotché chez moi non plus

chocolat50 · 02-05-2013 14:33:41

ah voila il y a ca aussi jaliane si tu en fais a coté...moi juste les abdos ca me suffis!! bon je craquouille je n'ai pas encore grignoté!!! je me prend juste un petit choco j'en mangerais un de moins au gouter

jaliane · 02-05-2013 14:47:35

je craquouille : c'est sympa comme expression

ne me parle pas de gateau , jessaie de ne pas tomber dans la boite de gouter

poussi · 02-05-2013 14:54:18

Vous deviez la quand meme hein on ne vous tient plus

jaliane · 02-05-2013 16:09:47

ça fait du bien de temps en temps de se lacher

sinon , on parlait d'abdos au départ , c'est ça ?

Lylo06 · 02-05-2013 17:02:37

Bah ça reste du sport on devie pas tant que ca
moi je dis ça je dis rien....

Souhaitez moi bonne chance je vais a une réunion de 2h sur l'histoire des repas impôts Ce soir... Organisé par le RAM et les impôts.. De 7 a 9h.. Je vais prendre un dolitruc avant d'y aller...

jaliane · 02-05-2013 17:11:03

houlà , réunion prise de tête .

je vous dis pas comme je suis contente d'avoir commencé en janvier , ça me fait 1 an pour préparer ma feuille d'impots

Bon courage , je penserais à toi !

poussi · 02-05-2013 18:16:17

lylo ... on peut voir ca comme ca

Je n'ai rien compris à cet histoire de repas ... du coup j'ai rien déclaré

poussi · 03-05-2013 08:24:21

Coucou
Ca y est j'lai fait une seance matinale! J'en referais avec vous cette aprem. Je fais double dose aujourd'hui car demain je vais a la foire de Paris donc pas possible d'en faire, je serais trop claquee le soir!
Bonne journee!

chocolat50 · 03-05-2013 08:55:07

et ben poussi tu es motivée!!! c'est bien!! a tanto

jaliane · 03-05-2013 09:02:04

oh mince , je t'ai loupé de pas beaucoup : je vais m'y mettre à l'instant

C'est pas grave : à cet aprèm' alors

Lylo06 · 03-05-2013 09:02:34

Coucou les filles!!

Comme toi Jaliane j'ai commencé en janvier mais je voulais savoir de quoi il retourne et comprendre les différents régimes d'imposition ça c'est fait

Je viendrais faire mes Abdos vers 14h je pense!!

Poussi de bon matin ça va pas non??? Bravo
A toute!!

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