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#2401 12-06-2013 08:58:38

vyvye76
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Re : msg aux rondes!!!

Félicitations liloutine... je suis fière de toi wink
Continue,  ne lâche rien wink


N'oubliez pas que : " le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnément..."

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12-06-2013 08:58:38

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#2402 12-06-2013 11:35:13

liloutine
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Re : msg aux rondes!!!

Merci vyvye biz

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#2403 17-06-2013 08:14:13

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Coucou!
Alors bilan de samedi : -8kg en un peu plus de 2 mois smile
Ca c'est cool smile
Bon courage a toutes!


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#2404 17-06-2013 08:36:59

mabouya8
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Re : msg aux rondes!!!

super poussi !!
ça descend bien dis donc ! bravooooooooooo

allez on s'encourage (perso bien besoin !)
bizz


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17-06-2013 08:36:59

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#2405 17-06-2013 08:41:26

liloutine
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Re : msg aux rondes!!!

Super poussi !!! je suis fière de toi !!
Continues comme ça !! biz

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#2406 17-06-2013 08:45:28

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Merci les filles smile
Et encore, je m'autorise un extra le dimanche, comme ca j'ai la semaine pour rattraper et c'est ce qui me permet de tenir dans la duree ...
Aller courage Mabouya, tu vas y arriver smile


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#2407 17-06-2013 09:25:02

mabouya8
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Re : msg aux rondes!!!

merci
j'ai un lourd passé de régimeuse !! alors normal qu'il y ai des baisses de forme !
surtout quand en vacances on "vit "comme les autres et au retour !!fini !!!la belle vie lol
mais ce soir anniv belle sœur ;mercredi anniv beau frère !le 29 les 40 ans de ma fille !
bref j'essaie de maintenir (contenir ) et début juillet je m'y remets ; sur.
biz


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#2408 30-06-2013 18:58:10

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Coucou!
Bon, ce samedi la balance m'a affiche -9kg!
Et -14cm de tour de taille smile
Ca fait plaisir!


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#2409 01-07-2013 07:07:22

moi38
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Re : msg aux rondes!!!

waouh..génial wink

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#2410 01-07-2013 07:21:56

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Merci smile


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#2411 01-07-2013 07:23:13

mabouya8
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Re : msg aux rondes!!!

bravo poussi

super !


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#2412 01-07-2013 07:43:58

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Merci smile
Et toi Mabouya, ou en es tu?


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#2413 01-07-2013 08:15:51

mabouya8
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Re : msg aux rondes!!!

poussi a écrit :

Merci smile
Et toi Mabouya, ou en es tu?


statu quo !!
j'ai repris 2 kg depuis fin mai !!!
je sais pourquoi car quand les "extras " sont trop nombreux la diète suffit juste a limiter les dégâts !
j'étais censée recommencer ce matin ! sauf que je n'ai pas pu faire mes courses samedi cause fête de ma fille a organiser et mn zhom a été au drive !"
de plus certains "restes "ne sont pas trop light !
mais bon ce midi je vais prendre des haricots verts plutôt que mi.secs !
bref il me faut absolument me ressaisir et c'est dingue  comme on revire vite dans le mauvais sens (enfin  moi toujours !)
Juin est mortel ici tongue
il y a 5 anniv de famille et chez des bons vivants en plus ou rien ne manque et tout me tend les bras !!devinez je reste pas de marbre lol

mais bon il me faut redresser la barre et pour ce je viens sur le post !


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#2414 01-07-2013 08:18:28

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Eh oui la tentation ... wink
Si la diet sert deja a rester pareil c'est un bon point, quand tu va reprendre avec moins d'ecart tu vas reperdre wink


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#2415 09-07-2013 06:58:04

nymphealine
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Re : msg aux rondes!!!

bonjour
je suis montée sur la balance ce matin je m'y attendais mais dégoûtée !!!! je fais pourtant mes abdos tous les jours mais là il va falloir que je sois plus sérieuse dans le sport et que j'aille courir comme avant !!! moral en berne mais c'est de ma faute donc je vais tenter au maximum de me remotiver pour reperdre sinon il n'y a pas que la balance qui va en prendre un coup : le moral aussi !!!! et puis les shorts et le maillot de bains !!!!!

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#2416 09-07-2013 07:10:37

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Coucou!
Aller courage, reprends tes efforts! Les abdos c'est bien mais c'est sur qu'il faut faire attention a cote smile
Depuis ce matin je me suis mise a courir alors on peut se soutenir wink
Tu vas surement reperdre vite en faisant un peu plus de sport et une alimentation equilibree smile
Courage et ne lache rien!


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#2417 09-07-2013 07:13:47

nymphealine
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Re : msg aux rondes!!!

merci poussi c'est très gentil je pars en vacances début août donc j'ai pas le choix j'ai pas envie de cacher les formes sous un gilet !!!! tu as déjà couru ce matin ????

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#2418 09-07-2013 07:15:07

moi38
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Re : msg aux rondes!!!

ce Dimanche j'ai parlé avec une "dame" ..42 ans..qui a perdu 26kgs en faisant des séances d'acupuncture ...quelqu'un a déjà essayé ?

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#2419 09-07-2013 07:39:27

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

Non pas essaye mais il parait que ca peut etre bien mais que ca ne fonctionne pas sur tout le monde. Perso ca me fait peur ces petites aiguilles!


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#2420 09-07-2013 07:56:00

poussi
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Re : msg aux rondes!!!

nymphealine a écrit :

merci poussi c'est très gentil je pars en vacances début août donc j'ai pas le choix j'ai pas envie de cacher les formes sous un gilet !!!! tu as déjà couru ce matin ????

Et oui, moi non plus, pu envie de me cacher smile
Alors on s'y remet et on s'y tient  wink


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