abdos ... ou autres ?

Lylo06 · 22-07-2013 06:55:16

Coucou
tout pareil!! Weekend d'abus total!!! Tellement que hier je me suis trainée toute la journée limite malade et trop fatiguée ...
Cette semaine ça sera 1semaine équilibrée et légère!!! Faut que je m'y tienne avant les grandes vacances!!
Et je suis pas du tout motivée

22-07-2013 06:55:16

nymphealine · 22-07-2013 08:52:03

allez lylo06 je te comprends je suis dans le même état !!!! mais là on va le regretter en vacances tout ça !!!! donc on y va on se force c'est pour la bonne cause !!!!! regardons devant pas derrière ce qui est fait est fait mais on se reprend en main allez hop on se motive et vite !!!!!!!!!!!!!!

Lylo06 · 22-07-2013 13:25:35

Allez je vais faire mes 10min

pearlescale · 22-07-2013 13:34:23

hello les filles !

vous êtes courageuse ...moi j'en peux plus avec cette chaleur je meurs.....

22-07-2013 13:34:23

nymphealine · 24-07-2013 07:11:56

hello les filles !!!! ce matin j'ai couru ( je suis motivée en ce moment pourvu que ça dure !!!!!!) à 6h j'étais réveillée je suis allée courir pendant 20 minutes je suis en super forme du coup !!!!! allez les filles c'est parti !!!!!

poussi · 24-07-2013 22:25:05

Bravo Nymphealine :-)
Sinon il y a du laisse aller chez les autres a ce que je lis (non je ne les lis plus justement)
Je ne dis rien ... Ma semaine Bretonne va m'etre fatale ... Tous les jours je me dis qu'il faut que j'arrete de manger ...
Aller lundi je me remets au footing et aux abdos
Bonne fin de semaine les filles

chocolat50 · 25-07-2013 13:20:25

j'avoue que moi pas motivé en ce moment!!! mais j'essai de pas grignoter déja!!

Lylo06 · 25-07-2013 13:24:40

Coucou les filles j'ai laissé tombée depuis le début de semaine...

Suis démotivée au fond du trou...
Épuisée... Et ma fille toujours malade... Toux +++, elle a tellement peur a force de tousser qu'elle fait des crises d'angoisses la nuit... Pfiou... Fatigue quand tu nous tiens...
Encore docteur ce soir (5fois en 15jours...) je grignote a fond pour compenser... Je gonfle a vu d'œil...

Gros coup au moral... En ce moment boulot dur dur... Bref motivation....

poussi · 25-07-2013 19:11:23

Eh ben ... Bon aller la semaine prochaine on se motive hein

chocolat50 · 25-07-2013 19:20:00

courage lylo c'est une dure période mais elle va passer!!!

chocolat50 · 26-07-2013 17:17:49

oulala horreur dans le miroir gants de toilette et gros bide mou!!!!
donc hier 20 pompes verticales et ce jour 20 aussi!!!

chocolat50 · 29-07-2013 11:05:52

20 pompes verticales tout les matins même hier!!! non mais je veux plus voir ces 2 ptits gants de toilettes

nymphealine · 29-07-2013 11:58:54

coucou ! lylo ça va s'arranger quand ta fille ira mieux tu reprendras de la motivation !!!!! quand à toi poussi une " pause " fait parfois du bien il faut aussi savoir se faire plaisir et puis ce sont les vacances après tout !!!!! chocolat c'est bien : rien à dire ( lol) bon moi je suis assez sérieuse dans l'ensemble je cours à nouveau et j'essaie de faire attention , en ce moment je dirais que ça va ! pas encore perdu mais ça va venir !!! allez courage les filles on est ensemble !!!!!!

nanoenn · 29-07-2013 18:50:23

heu ba moi je doit reconaotre que j'ai arreter
15 jours a les avoirs faits tous les matins et ba depuis 1 semaines et 2 jours, j'ai pas reprit. J'ai pas le courage de transpirer ^^
bravo les filles qui y arrive et qui tiennent bon

poussi · 29-07-2013 19:25:17

Ca va ma pause n'a pas ete catastrophique, +500gr, je suis contente
En tout cas bravo chocolat
Bravo a toi aussi nymphealine de t'etre remise a la course
Aller on y croit et on tient bon

Lylo06 · 29-07-2013 19:33:19

Chocolat tu me fais rire avec tes gants de toilette tu verrais les miens

Nymphealine est pleine de motivation faudrait m'en envoyer un peu

Super Poussi! Ça va! Tu as du quand même du faire attention

Et désolée les filles j'ai baisser les bras... J'y arrive pas, trop de stress... Trop de souci avec ma ninette ... Je mange a fond pour compenser...
Je voudrais me secouer m'y remettre mais j'y arrive pas... Aller ré contrôle docteur dans 4jours... Et vacances vendredi ça va faire du bien!! Enfin j'espère..

nymphealine · 30-07-2013 06:04:54

coucou c'est normal toutes ces baisses de régime ( mouais facile le jeu de mots !!!) la fatigue, les vacances , c'est pas toujours facile !!!! on fait avec ce que l'on a comme on dit !!!! allez courage à nous toutes , bonne journée bizzzzz ( bravo poussi car ça ne devait pas être évident !!!! )

chocolat50 · 30-07-2013 10:00:59

fais les exos de poussi lylo!!!

chocolat50 · 01-08-2013 14:55:28

et vous êtes ou les filles?? coach allez encourage les!!!! notre post va être fermé en plus!!!!!!
moi 20 pompes verticales ce matin avant la douche comme ca il fait pas encore trop chaud!!
et ou est jaliane ca fait longtemps qu'on la pas vu....en vacances peut être?

Lylo06 · 01-08-2013 15:02:39

Coucou

Moi qui m'étais dit aujourd'hui coup de pied aux fesses je me motive car ça sert a rien de m'apitoyer... A part que je grossi a vu d'œil...
J'ai même pas pu m'asseoir 5min, mon fils a dormi juste le temps que je grignote un truc.... Je fais du gras les filles

Bravo Chocolat pour ta motivation

Je crois que Jaliane partait en vacances ou j'ai rêvé??

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