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#1901 08-10-2013 20:32:25
Re : abdos ... ou autres ?
allé les filles faut rien laché, à fond les abdos !!!
perso j'ai changer de méthode et j'ai vu la différence en moins d'un mois. à 7h tous les matins j'allume la télé (je vous laisse trouver la chaine correspondante ???) avant l'arrivé des petits et c'est partis pour au moins une séance de 26 minutes (voir 2 selon ma motivation) d'abdos et muscu.
c'est vachement bien car j'ai pas l'impression de faire toute seule, les coach sont super, c'est accessible à tous et en musique.
le top c'est que ca passe en replay sur internet donc je vous laisse je vais travailler les fessiers ce soir.
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08-10-2013 20:32:25
#1902 09-10-2013 06:40:52
#1903 09-10-2013 07:46:23
Re : abdos ... ou autres ?
à 7h tous les matins j'allume la télé (je vous laisse trouver la chaine correspondante ???) avant l'arrivé des petits et c'est partis pour au moins une séance de 26 minutes (voir 2 selon ma motivation) d'abdos et muscu
Coucou,
Perso moi le matin à 7h je n'ai pas du tout le temps 
Je suis en plein repas/goûter ou aspiro ou installation des jeux/jouets, le 1er loulou arrivant à 7h30 ou 7h45 suivant les jours. Et pis je me lève déjà entre 6h et 6h15 alors bon, pas envie de me lever plus tôt 
Et puis il faut dire que je n'allume jamais la tété dans la journée, donc je ne sais même pas quel programme passe à tél ou tél heure ni sur quelle chaine 
je ne mets que de la musique
Et puis pour le replay, bin l'ordi est à l'étage, ou dorment les loulous accueillis et moi je vais sur le fofo d'une tablette (pas terrible pour regarder la tv ) mais c'est chouette si tu as trouvé ce qu'il te convient et ton rythme 
Moi je vais continuer ma séance tous les début d'aprem, une fois les loulous à la sieste
Agrément mis en "stand by" ....
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#1904 09-10-2013 13:08:36
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou tout le monde ,
Bon comme souvent le mercredis je suis toute seule aux abdos, j'ai déjà fait ma séance sans vous attendre 
J'ai couché le loulou 1/2h plus tôt car tout à l'heure c'est "l'heure du comte" à la bibliothèque du village voisin
Voilà, bon mercredi les filles
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09-10-2013 13:08:36
#1905 09-10-2013 13:45:40
Re : abdos ... ou autres ?
merci dede : à toi aussi et bravo pour ton assiduité
pour moi j'ai mal partout et ce soir je "recartonne""
la première qui me parle de cartons après le 27 octobre je serais capable de faire une enquète très très minutieuse et de frapper à sa porte pour l'enguirlander
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#1906 09-10-2013 19:34:38
- pearlescale
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- Messages : 338
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Re : abdos ... ou autres ?
Hello les filles !!
je vois que certaine sont plus motivée que d'autres....Jaliane tu as une excuse tu as de la chance sinon le fouet !!! lol
Je sors de mon rdv mensuel et je dois lever le pied.....contrôle dans 15j et risque d'arrêt,j'ai prévenus les parents ils ne sont pas enchantés....
Je lève le pied comment ....? je peux quand même pas rester enfermer toute la journée? et je suis obliger d'allée à l'école.....
les maladoux vont mieux ??
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#1907 10-10-2013 09:56:33
Re : abdos ... ou autres ?
pearlescale : j'ai été aussi arretté pour ma 2ème
c'était soit je me reposais ou j'allais à l'hopital pour qu'ils soient sûrs que je ne bougerais pas
j'ai filé doux et aussitôt que ma 1ère était à l'école je m'allongeais dans le canapé avec un livre et je me forçais à rester 2H couchée et la même chose l'après-midi .
j'ai pu ainsi faire les trajets de l'école le midi et le soir et puce 2 est arrivée à terme
Bon courage à toi et surtout prends soin de toi : ton bébé le mérite tellement
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#1908 10-10-2013 10:09:56
- pearlescale
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- Messages : 338
- Site Web
Re : abdos ... ou autres ?
Jaliane oui si je ne devais pas garder le petit que je garde actuellement je ferais la larve dans le canapé mais là le pauvre si je dois rester dans le canapé, le surveillé je vois pas comment faire.....puis ne pas le sortir bon aujourd'hui il pleut....mais sinon il aime bien être dehors jouer dans le parc...
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#1909 10-10-2013 11:10:21
Re : abdos ... ou autres ?
bien sur il y a différentes situations : mon docteur m'a mis en arret maladie avec interdiction de reprendre le volant
j'avais un travail avec beaucoup de trajet
ce qui m'a permis de me reposer et de mener ma grossesse à terme
s'il faut que tu t'arrettes pour le bien de ton bébé , fais le
je sais que les pe ne seront pas contents mais qui dis pe dis mère aussi
si on lui avait dis " ben non vous n'avez pas le droit de vous arretter"
elle filait dare dare aux prudhomme !
donc qu'ils se mettent à ta place aussi
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#1910 10-10-2013 12:53:17
Re : abdos ... ou autres ?
@ Pearlescale : courage, mais si il faut te reposer pour le bien de ton bébé, il faut écouter le doc
Allez, on va te dire comme pour les loulous : faut bien écouter
Bon sinon, hop hop, c'est parti pour moi et les abdos
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#1911 10-10-2013 13:07:00
#1912 10-10-2013 13:14:12
#1913 10-10-2013 13:29:29
#1914 10-10-2013 13:36:04
Re : abdos ... ou autres ?
Ça y est , c'est fait aussi pour moi, ma 1/2h habituelle
Et moi je n'ai pas mangé de chocolat après, ni même avant
Et c'est vrai que Chocolat50 a disparu depuis un moment ?? Lylo, tu l'as mangé, rhoooo
Jaliane, alors, ça avance bien les cartons ?? tu arrives encore à cuisiner et t'habiller ??
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#1915 10-10-2013 13:39:46
Re : abdos ... ou autres ?
Pour Pearlescale : je viens de lire plus haut 
Faut que tu te menages!
Même si on doit t'arreter c'est ta santé et surtout celle de ton bébé avant tout!
J'ai été arrête a 3mois et demi et 4mois et demi! Et j'ai 2loulous en pleine santé. (Enfin mis a part les microbes qui habitenr avec nous!!)
Ne prend pas de risque, même si les PE sont dans l'embarras, la maman se serait arrêté direct si le docteur lui avait dit je suis sûre!!
Pour mon second, je prenais la voiture j'emmenais ma fille a la creche le matin a 9h (j'étais interdite de voiture mais pas d'autre solution! Ou garder ma'ninette de 2ans toute la journée 
a choisir elle était mieux a la crèche qu'avec moi qui pouvais pas bouger!! ) je rentrais et canapé jusqu'à ce que je retourne la chercher a 16h!
Et mon fiston l'a fallu l'enfumer pour qu'il sorte!!
CourÂge!!
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
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#1916 10-10-2013 14:19:40
Re : abdos ... ou autres ?
Ça y est , c'est fait aussi pour moi, ma 1/2h habituelle
Et moi je n'ai pas mangé de chocolat après, ni même avant
Et c'est vrai que Chocolat50 a disparu depuis un moment ?? Lylo, tu l'as mangé, rhoooo
Jaliane, alors, ça avance bien les cartons ?? tu arrives encore à cuisiner et t'habiller ??
oui oui
je fais juste "la guerre" avec zhom pour qu'il ne mette pas tout en carton
c'est terrible , ça me fait sourire mais c'est fatiguant en fait ...
je fini par le laisser "soupirer à fendre l'âme" quand je lui dis que tout ira bien
il n'en croit pas un seul mot
entre moi qui suis hyper-cool ( très étonnnant dailleurs ) et lui qui stresse , on fait un très beau couple
euh dites c'est vrai pour chocolat : que deviens tu la miss ... ?
Dernière modification par jaliane (10-10-2013 14:20:32)
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#1917 11-10-2013 12:52:13
Re : abdos ... ou autres ?
Coucou les filles
Bon j'attaque ma séance d'abdos et ..... pfiouuuu j'en ai besoin, besoin de souffler
les loulous sont impossible aujourd'hui, en plus on peut pas sortir le temps est grrrrr, pluie et méga vent
et pourtant on a fait plein de choses : musique/dance, comptines/mimes, coloriages sur le théme de l'automne, gommettes ... mais rien à faire ce qu'ils veulent c'est courir en criant et en jetant les jouets
j'suis épuisé mais yessss on est vendredi
Allez, hop hop, mon tapis, ma bouteille (d'eau ) et c'est partiiiiiiiiii
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