abdos ... ou autres ?

jaliane · 23-10-2013 19:11:29

ah non , je refuse d'avoir les deux

je suis dans les cartons mais je ne veux aucun microbe même microscopique : j'ai besoin de toutes les forces moi

23-10-2013 19:11:29

yvresse · 23-10-2013 20:43:36

et bien moi rien que pour cette semaine, j'ai fait 1h30 d'adbos, ensuite 20 mn de course puis encore,1 heure de zumba et 1 heure de bodypump..... ah j'oubliais 1 h de total silhouette..... bon il reste encore demain et vendredi......
courage aux lacheuses.........

Lylo06 · 23-10-2013 21:06:37

Dis donc Yvresse tu m'impressionnes!!! bRAVo
Bon moi j'ai fais 1h aquagym hier et 1h de bodytaegym prevu vendredi et ca j'ai trop hate!!

Mais les abdos j'ai pas la motiv les journées sont chargées et pas cool en ce moment!

Allez demain est un autre jour

Rajout : c'est quoi 1h de total silouhette??

Dernière modification par Lylo06 (23-10-2013 21:07:29)

nymphealine · 24-10-2013 08:39:29

coucou les filles ! je suis de retour dans le sport !!!! je viens de courir et là je vais faire 10 minutes d'abdos ( j'ai l'appareil circulaire pour les faire " ABc....PRO" voilà me voici motivée plus que jamais pourvu que ça dure !!!! bonne journée et bon courage car moi je suis en vacances !!!!! mais je pense aux autres car je connais la "galère" des vacances scolaires quand on travaille !

24-10-2013 08:39:29

jaliane · 24-10-2013 10:00:00

eh bien , il y en a de très très motivées sur ce post : bravo à toutes

J-3 pour moi et ne me parlez pas d'abdos , je n'aurais jamais le courage

Ce soir , c'est soirée relache
en même temps , y'a plus rien à cartonner au rez de chaussée

Dede28 · 24-10-2013 13:02:08

Allez Jaliane, ça vient bon

Rhooo comment tu vas t'ennuyer quand tu n'auras plus de cartons à faire

Bon sinon, zouuuuu c'est parti pour les abdos et autres pour moi .....
qui me suis ??

Dede28 · 24-10-2013 14:00:12

Bon et bien j'ai fait ma séance moi, et même 220 abdos
J'avais besoin de me "défouler"

Mais bon j'suis encore toute seule, bouhouuuuuuu .....

Et Poussi, j'ai bien mérité une de tes cupcake là, nan ??

poussi · 24-10-2013 14:13:52

viens mais ça va sûrement te faire loin

Lylo06 · 24-10-2013 14:19:08

j'ai un bébé qui dort sur moi, car arrive pas a respirer nez trop pris...
Je fais même attention en tapant le message de pas trop bouger
Je veux bien des cupcakes

pearlescale · 24-10-2013 14:26:31

Hello les filles !!

Je déserte pourtant je vous lis !!

Bon je suis en arrêt lundi 4,c'est pour dépanner les Pe du petit que je garde l'am de remplacement peux qu'a partir du 1er novembre....
L'excès de liquide amniotique pèse sur le col et du coup provoque des contractions mais mon col à presque pas bouger depuis 2 semaines donc du coup la Sage femme à été d'accord de repousser l'arrêt ...mais j'avoue j'ai hâte pffff

à la place d'abdos il va falloir que je me plonge dans le dossier sécu si je veux espérer toucher rapidement mes IJ...ben quoi c'est bientôt Noël tous peux arriver.....

Je vois que sa papote plus que sa ne fait d'abdos.....le 4 Novembre plus d'excuses ,je veux pas d'histoires de cartons ou d'anniversaire .....tolérance zéro juste des abdos non mais !!!!! (comme les enfants faut lever la voix pour se faire entendre !!!lol)

jaliane · 24-10-2013 15:06:58

Bon le 4 ça devrait le faire

Et non non non dede je ne m'ennuirais pas du tout du tout quand je ne ferais plus de cartons

jaliane · 25-10-2013 09:05:52

YESSSSSSSSSSS : J-2

3 jours de dingue dans une ambiance de folie où on se retrouvera à 20 dimanche
trop trop bien

Bon , j'ai jamais dis que ça n'allait pas être fatiguant hein
mais on en voit enfin le bout

qu'est ce qu'on va être bien ... lundi soir

Dede28 · 25-10-2013 09:21:23

Je croise les doigts pour ne pas qu'il pleuve "dans ton coin" ce week end Jaliane

Et sinon c'est vrai que c'est une ambiance super sympa, quand on se retrouve avec famille et amis, une fois tout déménagé, pour un repas tous ensemble, dans la joie et la bonne humeur

Je me souviens, j'avais installé des tables et des chaises dans notre grange et fait un méga buffet froid avec salades composées et desserts et zhom avait fait du barbecue avec les autres zhoms, chouette ambiance le soir de notre déménagement, certains zhoms ont eu mal à la tête le lendemain , rhoooo ....
Bon il est vrai qu'on a déménagé en mai .....

jaliane · 25-10-2013 09:38:55

Nous c'est le midi qu'on mange tous ensemble car certains ne peuvent rester l'après-midi ( c'est un dimanche quand même )
on fait le même menu que toi mais sans barbecue

et puis nous , les nanas , on va descendre les cartons pour le 1er voyage et après , on reste à la nouvelle maison pour ranger au fur et à mesure dans les meubles qui seront déjà arrivé
on laisse les hommes faire le 2ème voyage tout seul , ils sont grands , ils y arriveront

jaliane · 25-10-2013 09:59:52

j'avais complètement oublié que certaines d'entre vous m'avait demandé mon tel portable
je viens de vous l'envoyer par mail

Pardon si ne me l'aviez pas demandé : vous n'êtes pas obligé de vous en servir

Dernière modification par jaliane (25-10-2013 10:00:19)

jaliane · 25-10-2013 13:03:13

allez je fais mes abdos , qui me suit ?
nan ... c'est une blague

encore beaucoup énormément plein de choses à faire
mais je vous souhaite bon courage

Dede28 · 25-10-2013 13:23:00

Ah ah ah Jaliane
et euhhh j'y ai cru

Bon moi faut que je m'y mette mais aujourd'hui pffffff, c'est un GROS jour SANS
.... et je n'ai qu'une envie c'est d'être ce soir, au calme avec ma famille

Bon je finis de ranger la cuisine et je m'y mets ,
allez, du courage Dédé

jaliane · 25-10-2013 13:29:07

oh mince si tu y a cru
je voulais pas te faire de fausses joies mais vraiment là ...
pas le temps

et puis , dis : si tu n'as pas le courage , ce n'est pas pour un jour où tu ne vas pas les faire qu'on va te faire signe un mot d'excuse hein ...

poussi · 25-10-2013 13:31:07

Bon couraga a vous les filles

jaliane · 25-10-2013 13:33:14

pas de problème : on a plein de COURAGA

rhôôôô , faudrait que je m'y mette à mes cartons moi

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