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#2161 04-11-2013 14:59:20
Re : abdos ... ou autres ?
Ahhhhh c'est chouette d'être toutes réunies 
Ça me motive encore plus, hop hop hop je vais aller regarder un ptit peu ces séances de gym .....
et je me suis mise aussi au régime : plus de sucreries et manger équilibré à heure régulière , merci les filles de ce soutien 
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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04-11-2013 14:59:20
#2162 04-11-2013 15:00:15
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
oui c'est sur le prinipal c'est qu'on tienne toute le coup!!! et n'empeche gasp ne vient plus nous écrire elle a peur d'être prise au piége des abdos!! 
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#2163 04-11-2013 15:01:22
Re : abdos ... ou autres ?
Au début que je faisais des abdos , je me suis dit très naïvement :
"je pourrais grignoter un peu" ......................
que nenni , ça ne marchait pas
alors , je me suis mise à manger équilibré et là j'ai vraiment perdu , pour mon plus grand plaisir
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#2164 04-11-2013 15:02:47
04-11-2013 15:02:47
#2165 04-11-2013 15:05:32
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
tu es bien réveillée jaliane? on est 5!!!: toi dédé poussi lylo et moi ;-)
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#2166 04-11-2013 15:08:15
#2167 04-11-2013 15:08:39
Re : abdos ... ou autres ?
Dede8 c'est vrai que c'est dur les week end, comme je dis toujours, heureusement qu'il y a la semaine pour se reposer
Effectivement je trouve que les cours sont super bien et en plus pas trop long ... Aller je me dis que demain je ferais la seance entiere ... mais la il y avait vraiment 5 minutes de trop pour moi!
Et toutes motivees
Je me dis qu'il faut que je les perde ces 10 vilains kilos qu'il me reste!!! J'ai deja fait la moitie du chemin avec mes 10 kilos de perdu et mes 10cm en moins aussi ... alors zut non mais!
Hop hop ... il faut penser a l'ete prochain
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#2168 04-11-2013 15:08:39
Re : abdos ... ou autres ?
On est en forme!!
Et y a Yvresse et Nymphealine qui passent nous donner leur progression
Pearlescale est dispensée
J'espère que j'oublie personne!!!!
Gaspppppp????????
Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité
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#2169 04-11-2013 15:51:41
Re : abdos ... ou autres ?
Je viens d'aller regarder 2/3 séances au hasard et c'est vrai que c'est pas mal , c'est tout à fait le type de séance de gym "mélangé" que je faisais il y a environ 5 ans .....
je m'étais inscrit avec ma fille ainée, dans mon ancienne commune et après quand on a déménagé au fur et à mesure des semaines, j'ai eu la flemme de sortir la voiture et d'y aller, ( séance d'1h15, entre 20h30 et 21h45 voir 22h si on commençait en retard) surtout qu'entre temps mademoiselle ma fille n'avait plus du tout le temps pour venir avec moi 
Mais je suis moi aussi super motivée et donc demain j'essaie d'en faire une , on verra bien
Agrément mis en "stand by" ....
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#2170 04-11-2013 16:52:52
Re : abdos ... ou autres ?
demain , j'en fait une sur les abdos
j'ai vu aussi qu'ils font "abdos-fessiers" 
, ça devrait me faire du bien aussi
par contre , je pense être dispo vers 14H , ne vous inquiétez pas si vous ne me voyez pas , c'est que je suis en retard
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#2171 04-11-2013 17:50:00
- pearlescale
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Re : abdos ... ou autres ?
hop hop hop !!
Super les filles !! vous avez retrouver votre motivation c'est génial !!!
on ne lâche rien et avant le bikini de l'été ,il y a la petite robe moulante pour noël !!!
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#2172 04-11-2013 19:28:14
Re : abdos ... ou autres ?
euh non pour dede : c'est le pantalon moulant qu'elle aime tant
et puis pour noël , je pense que ce sera trop court car j'ai vraiment pris beaucoup
mais pourquoi pas , après tout , ça ne coûte rien d'essayer
Comment tu te portes toi la miss avec ce p'tit loulou qui pousse ?
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#2173 04-11-2013 20:22:59
Re : abdos ... ou autres ?
C'est pas faux ... peut etre pas moulante mais petite robe quand meme
Et oui, comment vas tu?
Bon j'avais envie d'aller dans les placards, alors j'ai fait 10 min d'abdos, ca m'a calme, je n'ai plus eu le courage d'aller dans la cuisine apres
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#2174 04-11-2013 20:28:24
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
en parlant de robe on peut on en trouver une sympa?j'avoue que j'essaie de changer car avant c'était que pantalon et j'aimerais bien être en robe "confortable-féminine" pour les fêtes!!en plus ca me motiverais de faire mes abdos...
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#2175 04-11-2013 20:31:58
- pearlescale
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Re : abdos ... ou autres ?
ben ça va,je suis en arrêt depuis aujourd'hui !! j'ai eu une écho car les docs soupçonnaient un hydramios (un excès de liquide amniotique) et du coup en effet j'ai beaucoup de liquide mais rien d'alarmant ....
Jaliane même si tu as pris beaucoup ne te décourage pas,tu serras plus à l'aise dans tes vêtements et dans ton corps !
poussi pas mal l'idée d'abdos au lieu de grignoter lol !
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#2176 04-11-2013 20:32:11
Re : abdos ... ou autres ?
Ben je dirais tout depend de ce que tu recherches ... de ta morphologie, de ... plusieurs criteres!
Perso je vais dans les chaines de magasins classiques ou sur catalogue, mais la pour la taille c'est un peu au pif!
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#2177 04-11-2013 20:52:29
Re : abdos ... ou autres ?
Tiens je vais penser à ton idée Poussi , quand j'aurais envie de grignoter un truc sucré, je me ferais des minutes d'abdos
La au moins j'suis certaine de ne pas prendre de bidou ....
Sinon oui moi mon objective, c'est MON pantalon que j'adore et qui me serre un peu, beaucoup .... bon surtout beaucoup alors, j'suis motivée pour pouvoir rentrer dedans à Noël 
Parce que je suis comme Chocolat, les robes, bof bof, c'est pas trop mon truc, même si je fais des efforts, pour Zhom
Et demain je fais une séance de gymdirect et j'espère tenir toute la séance, alleezzzzzz j'y crois ....
Et sinon contente que ça aille Pearlescale , et que maintenant tu puisses profiter au mieux et te reposer pour la fin de ta grossesse
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#2178 04-11-2013 21:17:22
- chocolat50
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Re : abdos ... ou autres ?
on va dire assez mince,1m65, j'aime bien les robes pulls noires mais je trouve que ca se deforme vite enfin ca depend des mags si vous avez des bon plans je prend!!
ah dédé comme moi!! mais tu as raison fais plaisir a zhom mais tout en te sentant a l'aise!!
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#2179 04-11-2013 21:23:54
#2180 04-11-2013 22:23:39
Re : abdos ... ou autres ?
Euuuhh Poussi, c'est quoi une jupe patineuse ?? j'suis nulle en mode et j'aime pô faire les boutiques
Sinon des robes-pulls j'en ai 2, que je porte avec un collant opaque ou un legging, pour être plus à l'aise, car sinon je trouve que ça fait trop court
parce que moi je mesure 1m75 alors du coup j'ai quand même de grandes jambes et pis j'suis plus une jeunette, comme Vous ....
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