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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
- Tuto pas à pas chg mot de passe ==> ici
- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#321 08-11-2013 13:56:35
08-11-2013 13:56:35
#322 08-11-2013 14:20:21
#323 08-11-2013 14:21:49
#324 08-11-2013 14:25:36
Re : menus régime !
Hello
Ce midi :
2 chevres chauds maison
Coucou tout le monde,
Rhooo tu as un jardin avec des chèvres Poussi ?? tu fais ton fromage toi-même ?? 
ce midi :
cabillaud,
haricots vert,
.... et c'est tout .....
Ce soir :
bah je sais pas, j'attend MissDédé pour savoir ce qu'elle a envie de manger
mais pour moi je seras surement de la soupe, avec 1 yaourt et 1 pomme 
Bon week end les filles 
Agrément mis en "stand by" ....
...... et reconversion
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08-11-2013 14:25:36
#325 11-11-2013 13:19:31
#326 11-11-2013 13:35:57
Re : menus régime !
coucou
hier cata !!
(anniv mes petites filles et j'ai craqué pour les cannelés) 
ce midi
cœurs de palmier vinaigrette
poulet roti (sans peau)
haricots verts
1 yaourt 0% citron
ce soir
potage courgettes
camembert/pain
allez on y croit 
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#327 12-11-2013 08:23:31
Re : menus régime !
Coucou les filles !!
Week-end de fou ,ralette dimanche soir et gateau lundi donc aujourd'hui on se remets au regime illico !!
ce midi :
saumon en papilotte
pdt et haricots verts
1 orange
ce soir :
soupe legumes verts
croque jambon / morbier
salade verte
1 kaki pomme
bonne journée et bon courage bizzz
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#328 12-11-2013 11:08:44
#329 12-11-2013 11:19:35
Re : menus régime !
coucou
ce midi
betteraves en salade
filet de "maigre "? poisson qui est bon parait t'il !!
choucroute cuite (que le schoux ):lol:
yaourt 0 % caramel
ce soir
potage courgettes
pain 30 g
chèvre (béééééééééééééh )
bon mardi les filles.
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#330 13-11-2013 10:14:36
Re : menus régime !
kikou
ce midi
concombre avec crème (1 c a café)
cote porc filet grillée (110g)
purée maison sans beurre
salade verte
1 0% nature
ce soir :
restes poulet froid
courgettes en tagliatelles vapeur
chevre.frais sur pain grillé !
voila les filles , bon courage
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#331 13-11-2013 13:56:32
Re : menus régime !
Coucou ,
ce midi :
poule au riz avec légumes (carottes ,navets,chou frisé ,poireaux )
1 orange
ce soir :
soupe légumes verts
salade
pain et jambon
2 petits suisses natures
compote maison pommes/mirabelles/rhubarbe sans sucre
Bonne journée biz
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#332 14-11-2013 07:49:54
Re : menus régime !
Coucou les filles :
pour ce midi /
il me reste de la poule au riz plus légumes donc pas de gaspillage pour moi et mon homme
1 kaki pomme
ce soir :
soupe légumes verts (en ai fait pour un régiment )
pain /jambon avec fromage boulette d'Avesnes
salade endives
compote maison pomme/mirabelle/rhubarbe
bonne journée bisou
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#333 14-11-2013 10:04:26
#334 15-11-2013 13:22:20
#335 15-11-2013 13:34:21
#336 15-11-2013 14:27:40
#337 18-11-2013 08:05:09
Re : menus régime !
Coucou les filles !!
Week-end très calme donc pas trop d'extra (un peu de chocolat ,faut bien se préparer pour les fetes ) lol
ce midi :
poulet roti
chou fleur
pates
1 orange
ce soir :
soupe aux légumes
croque jambon gruyère
salade chou chinois
1 pomme
Bonne semaine
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#338 18-11-2013 09:57:26
Re : menus régime !
coucou les filles!
Bon, je vais vous lâcher un petit moment car étant donné que manger correctement ne fonctionne pas, j'ai décider de reprendre mon régime à ma sauce qui avait bien marcher pour perdre mes 10 kilos!!!
voilou, bon courage 
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#339 18-11-2013 13:26:04
Re : menus régime !
coucou les cop"s de galère !
pas la grande forme ce jour (suis vaguement nauséeuse )
du coup demi pamplemousse
et demi stek grillé
avec carottes vapeur
plus tard une pomme
ce soir chou fleur + 1 p de terre
chèvre frais sur pain grillé
1 orange.
bye poussi et reviens nous dire ce que tu fais
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#340 19-11-2013 09:38:53
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