abdos ... ou autres ?

chocolat50 · 21-01-2014 16:05:54

ça me rassure que toi non plus jaliane ,la bébé de 1an a pas du tout dormi il a mis le souc,j'enléve ma gigoteuse,je tape sur le mur,dans les barreaux du lit...la je l'ai levé il s'occupe mais il est trés "caractériel" comme petit des qu'on dit non il rale ou pleure...et recommence recommence restons zen!! d'hab ça va mais la j'ai mal dormi cette nuit donc j'avoue ça me chaffe un peu plus les oreilles

21-01-2014 16:05:54

jaliane · 22-01-2014 08:42:07

Hop hop hop reveillage
Help les filles : j'y arrive pas ce matin
Allez encore 2 h et je pense que je serais complètement opérationnelle

Au fait : abdos faits
C'est p'tete pour ça en fait

Dernière modification par jaliane (22-01-2014 08:44:11)

Dede28 · 22-01-2014 09:30:23

Coucou,

Eh bin alors Jaliane ?? pourtant c'est mercredi, pas d'aller/retour à l'école, et normalement tu peux "prendre" ou "avoir" un peu plus de temps

Sinon loulou est là ce matin, il a bien une gastro mais je ne fais pas d'éviction en cas de maladie
et maman m'a quand même demandait hier soir si je le prenais ou pas (elle avait besoin d'aller au boulot ce matin, des rdv pas possible à annuler hier soir) et ce matin elle m'a redit que s'il y avait quoi que ce soit (trop de vomissements et/ou diarrhées, loulou qui pleure trop, beaucoup de fièvre etc ) je lui tél et elle vient le récup .....

Et ce matin j'ai fait 10 minutes d'abdos ....... et 20 minutes de repassage

Et cet aprem, une séance bien sur

jaliane · 22-01-2014 09:55:51

et pendant ton repassage , tu as continué tes abdos ?
c'est ce que je fais quand je vais à l'école : en poussant les bébés , je contracte et je décontracte
Bravo pout tes abdos de ce matin : c'est chouette

ça y est : je suis réveillée
en même temps , les filles le sont aussi : ça aide à mettre de l'ambiance

22-01-2014 09:55:51

Dede28 · 22-01-2014 10:04:23

jaliane a écrit :

en même temps , les filles le sont aussi : ça aide à mettre de l'ambiance

Comme je l'ai écris sur le post de Dragonette, ici la journée du mercredi (et autre) me semble looooonnnngue avec juste 1 loulou

Comment j'aimerais bien que mes enfants soient encore petits pour être présent avec moi aussi ......
bon même si j'avoue que pour certains trucs le fait qu'ils soient grands est super bien aussi (trainer les boutiques sans eux, sortir avec zhom, etc )

Et sinon, je suis parce que dans la journée, suivant ce que je fais, je contracte aussi les abdos, en jouant par terre avec loulou, en montant/descandant les escaliers, sous la douche ou dans le bain (je prend l'un ou l'autre suivant mes journées et mon épuisement du soir ) .... et j'essaie d'y penser le plus possible à la faire

jaliane · 22-01-2014 10:16:52

waou
alors je ne suis pas la seule à le faire alors ??
en discutant avec une copine à la sortie d'école , elle me disait qu'elle le faisait aussi

je crois qu'on est beaucoup en fait à se préoccupper de nous mais on ne le sait pas toujours

le terme "ennui" , je ne connais jamais
nous avons 3 filles genre "cyclone" et 2 loulous en accueil qui bougent bien aussi

le soir : je m'écroule littérallement dans le canapé et avant ça , dans les bras de zhom quand on couche les filles

le lundi , je n'en ai qu'un en accueil et lorsque ce ne sont pas les vacances , je prend un peu de temps pour moi :
canapé avec un livre , ne rien faire et fermer les yeux ...
ça fait un bien fou

chocolat50 · 22-01-2014 11:27:59

ah mince dede,ici un loulou pétoune gras si je peux dire comme ça et hier chez papa débordement dans le pyjama mais il n'a pas été malade cette nuit ,jespére pas que se soit la gastro...peut être juste un petit dérangement,en tout cas dose de prise!!!
la les loulous jouent àa la semoule je les surveille,ils sont contents ils adorent ça!!

jaliane · 22-01-2014 11:34:00

C"est quoi "jouer à la semoule" chocolat ?

chocolat50 · 22-01-2014 11:41:53

en fait tu leur met de la semoule(faut qu'ils soient assez grand quand même 2-3 ans) dans un récipient et tu leur met acoté des timballes,des cuilléres...(ici ceux de la dinette) et ils s'amusent à transvaser!!c'est un jeu tout simple mais ils adorent parcontre aprés aspi car il y en a autant dans les récipients que par terre

Lylo06 · 22-01-2014 11:53:02

Un petit:coucou de ma cuisine

Demain 5ans de ma fille d'Amour

Cette aprem on va voir un spectacle Disney puis gouter avec 8enfants a la maison donc je fais des crêpes

chocolat50 · 22-01-2014 11:55:11

ah super lylo!!! hum des crépes!!!!

Dede28 · 22-01-2014 13:42:42

@ Lylo, hummmm des crèpes...... bon j'en ai fait samedi soir
purée, ils sont ou les 5 ans de mes filles .... ???
bon c'était juste il y a 20 ans pour l'ainée
rhoooooo le coup de vieux !!!

Bon sinon loulou est au lit et dort, pffff, l'es pas en forme le pôve loulou
et je venais d'installer mon tapis mais je me suis posée dans mon fauteuil pour finir mon fruit (vouiiii je sais c'est pô bien, c'est à table qu'on mange ) et une de mes minettes en a profiter pour venir s'installer et réclamer des papouilles donc la séance d'abdos est reporté ...... bon généralement ça ne dure pas plus de 10/15 minutes alors je vais lire en attendant de "sportiver" .....

Ps : chez moi je ne propose jamais d'activité semoule , je ne veux pas que les enfants jouent avec la nourriture alors je ne le fais pas non plus mais chacun sa façon de "voir" ou "faire" je ne critique absolument pas hein

chocolat50 · 22-01-2014 13:55:56

non je sais dede mais la tu vois ils se rendent même pas comptent que c'est la même semoule que celle qu'il y a dans l'assiette ils ont l'impression que c'est du sable en plus gros grain!!

jaliane · 22-01-2014 14:27:10

je suis en pleine digestion , ce qui veut dire que j'ai envie de faire la sieste
donc je fais de la danse tout de suite sinon je m'endors en faisant calinou avec mes filles
allez : danse dabord et calinou après
dans cet ordre-là , je devrais arriver à ne pas m'endormir

merci pour le jeu de la semoule , c'est bien à ça que je pensais pour l'avoir fait avec mes princesses mais je vais attendre pour les loulous : ils sont encore à un age ( 12 et 14 mois ) où tout passe par la bouche

Dede28 · 22-01-2014 14:43:42

Voilà j'ai fait "cuisse/abdos", une vieille séance

je crois que je vais faire un truc différent chaque jour de la semaine, genre "taille/abdos", "abdos/fessier", "cuisse/abdos", "abdos" et "renforcement musculaire" ou "cardio" et avec tout ça si je suis pas un peu "musclée" ou du moins moins .... "avachie" d'ici cet été, pfffff j'y comprend rien

La danse et le yoga, ça me tente moins .... ou alors essayer avec MissDédé un week end, pourquoi pas

chocolat50 · 22-01-2014 14:52:39

oui ça fait un peu juste jaliane!!
t'es bien courageuse dede!! moi j'ai fait mon repassage je pianote un peu sur l'ordi et je vais essayer d'en faire un peu aprés!! en fait je me lance un défi à chaque fois que je grignotte un truc pendant la siesre zou gym!!! car j'aime bien mon petit moment plaisir sucré mais vu que je ne faisais plus d'abdos je culpabilisé en mangeant mon petit moment de bonheur et j'ai horreur de culpabilisé ça n'a pas le m^me gout aprés

jaliane · 22-01-2014 15:09:52

@ dede : tu as raison , il faut faire un peu de tout sinon on travaille toujours la même chose et en plus c'est lassant à la longue
le matin , je fais comme toi , j'essaie de trouver des abdos de toutes façons puis couplé avec la taille ou les fessiers
le renforcement musculaire , non , je n'ai pas le courage

et l'après-midi quand j'ai le temps , c'est du cardio parce que j'aime beaucoup et la danse le mercredi car les filles aiment bien

@ chocolat : je déteste aussi culpabiliser quand je mange un truc que j'adore donc je me dis que "c'est pour mon bien" et pis c'est tout

le moral ça compte aussi

chocolat50 · 22-01-2014 16:29:50

ça y est j'ai fait la séance d'aujourd'hui enfin 10mn!!

jaliane · 22-01-2014 16:41:35

bravo chocolat

RDV demain pour moi : la danse cet aprèm était bien mais là , j'ai plus le courage
j'vais quand même pas en faire 3 fois dans la journée , sinon , je pète un plomb

Dede28 · 22-01-2014 17:57:23

jaliane a écrit :

bravo chocolat
RDV demain pour moi : la danse cet aprèm était bien mais là , j'ai plus le courage
j'vais quand même pas en faire 3 fois dans la journée , sinon , je pète un plomb

Bin surtout on va t'appeler Rambo ou musclor
et puis après tu risques d'écraser ton zhom en le serrant dans tes bras

Bon sinon moi je fais du sport : toutes les 1/2 heure (ou chaque fois qu'il boit un peu d'eau) je cours changer loulou pour éviter les fuites de couches .....
C'est là que je l'aime ma grande maison

Dernière modification par Dede28 (22-01-2014 17:59:56)

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