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Pages : 1
#1 27-01-2014 20:47:18
Green Smoothies
coucou
Je me lance dans une cure sur 30 jours de green smoothies, il parait que ça rebooste en cette période triste et vu que je suis crevée, que je dors quasi plus, que je suis malade et toute flagada je me dis que ça peut être que positif, si il y en a qui sont intéressées pour me suivre voilà le concept:
Il faut un blender.
Et chaque jour on se fait un green smoothie, c'est à dire un smoothie avec les fruits qu'on veut et un légumes parmi les suivants : mache, épinards, chou chinois, chou vert ou blette (il y en a aussi qui mette du pissenlit) avec en plus comme base soit de l'eau, de l'eau ou du lait de coco ou de soja ou d'amande...
2 doses de légumes + 2 doses de liquide, on mixe, on rajoute 3 doses de fruits on remixe et glouglouglou
Ce soir : épinard, orange, banane, eau et c'était très boooooon 
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27-01-2014 20:47:18
#2 27-01-2014 21:34:14
- chocolat50
- Membre
- Inscription : 27-08-2012
- Messages : 1 922
- Site Web
Re : Green Smoothies
moi je n'ai pas de blender mais bientot un momix je pense qu'on peut avec?gasp? 
et si oui je te suivrais à ce moment la 
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#4 28-01-2014 00:52:46
Re : Green Smoothies
beurk
contacter.un.moderateur@gmail.com
▲ INDEX ALPHABETIQUE ▲
La Bienveillance est une Qualité et non un Concept
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28-01-2014 00:52:46
#5 28-01-2014 01:42:10
Re : Green Smoothies
vouivouivoui tu peux le faire avec le momix.
j'ai jamais manger de blettes de ma vie, je suis entrain de regarder sur internet à quoi ça ressemble pour en trouver demain...la grosse nulle
Coucou
Quand je veux "punir" les enfants , je leur fais des blettes
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#6 28-01-2014 07:50:04
Re : Green Smoothies
ici on adore les blettes en lasagnes 
avec de la ricotta et de la viande hachée épicée
et tout le monde en mange, grands comme tous petits
mais dis moi luceuh... tu voulais te punir toute seule hier soir?
parce que t'as dû faire une grosse bétise quand même
Le plus difficile quand on a des enfants, c'est accepter qu'ils nous détestent.
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#7 28-01-2014 08:56:02
Re : Green Smoothies
Les blettes en béchamel c est super bon
Par contre luceuth ta mixture c est le matin qui tu l as prend ?
maman de 2 adorables filles et nounou de 4 loulous !!! ♪ ♪ ♪
bisous et bonne journée
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#9 28-01-2014 10:08:22
Re : Green Smoothies
Je trouve l'idée de cette cure intéressante mais je ne sais pas si je pourrais m'y tenir pendant 1 mois, je n'ai pas toujours beaucoup de volonté 
Après, c'est les mélanges de goût qui ne m'inspire que moyennement....
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#10 28-01-2014 20:17:24
Re : Green Smoothies
yep je prends le matin et les enfants en prennent aussi vu que c'est rien que des copiteurs... et moi mon soucis c'est de leur faire manger autre chose que des fruits et des légumes et essayer de leur faire avaler des féculents...
ce matin mâche kiwi banane
ben franchement je me disais que ça allait être bizarre et ben non c'est plutôt même super bon, bon g pas encore tenter avec les choux mais épinards et mache c'est assez neutre finalement
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