abdos ... ou autres ?

Dede28 · 15-03-2014 11:03:50

Coucou

Alors ma cheville va mieux, après plusieurs massage à la pommade anti inflammatoire et la prise hier soir de médocs, encore une petite douleur mais qui ne m'empêche pas de marcher
Je verrais ce soir, après ma journée de ballade.....

Bravo à toi Chocolat, tu dois bien sentir tes cuisses en tout cas ce matin

Sinon c'ets vrai que la chaine n1 est grrrrrrr pour ses coupures toutes les 20/30 minutes pour la pub
mais j'ai aussi enregistré le concert car MissDédé est fan aussi et n'était pas la hier soir
Et quoi qu'il en soit, comme tous les ans, j'achèterais le cd

Bon samedi à vous les filles

@ Lylo : au fait, c'est quand le départ pour ta fifille ??

15-03-2014 11:03:50

Lylo06 · 15-03-2014 12:20:06

Coucou

C'est le gros stresss.....
Elle part lundi!!!
J'ai mal dormi cette nuit
Bon elle est toute contente alors je suis joyeuse avec elle je veux surtout pas la stresser ! !

Moi aussi fan des Enfoirés (on a le droit de mettre ce mot??? ) , j'achète le cd tout les ans et a fond dans la voiture
C'est comme ca que mes enfants 5 et 2ans et demi chantent "etre une femme libérée tu sais c'est pas si facile"

Sport hier soir.... Un mot a dire "ouille!!!!"

Dédé marche pas trop aujourd'hui! Fais attention
Pearlescale pour l'instant oublie les abdos et prends soins de toi et de tes trésors!!
Jaliane bon anniversaire a ta fille!
Poussi je prévois une sortie Mickey dans un an!! J'aurais besoin d'infos je crois que tu connais
Chocolat je me régale avec momix!!!! Ce matin pot de crème chocolat et là sauté de porc sauce tomates champignons

chocolat50 · 15-03-2014 17:12:49

génial lylo tu me tiens au courant? moi j'avais peur car l'autre jour il "sautillait" quand je mixé et la ca le fait plus ouf!!
tant mieux dédé!!
oui c'est rapide et ouiouille sur le coup mais ca va mes cuisses s'habitue
tiens si ça vous interesse...rdv chez la gynéco et résultat un de mes ovaires est fainéant!! prise de sang à faire mais pour elle rien de grave...
allez j'en refait 75!!

Dede28 · 16-03-2014 10:15:57

Coucou ....

Grosse pensée pour Lylo qui je pense doit sérieusement commencer à stresser et angoisser
Allez, respire à fond, plusieurs fois et essaie de rester zen et calme devant ta fille, tu va voir que tout va bien se passer et que la semaine va passer très très vite
On est toute la pour te soutenir , ...... alors plein de bizetttes de soutien

Sinon ma cheville va bien, plus de gène ni de douleur donc c'était juste une petite contusion et tant mieux

Bon dimanche à toute , sous un superbe soleil

Dernière modification par Dede28 (16-03-2014 10:16:52)

16-03-2014 10:15:57

Lylo06 · 16-03-2014 11:49:24

Merci Dédé

C'est pas la forme, d'autant que mon petit a 40 depuis hier et une pharyngite carabiné... Casi pas dormi de la nuit Et que c'est contagieux....
Donc encore plus de stress si ma fille l'attrape ou le déclenche une fois là bas......

Dede28 · 16-03-2014 11:59:44

Rhoooo bin mince
C'est vrai que ce serait vraiment pas cool si elle devait être malade une fois partie
Dis donc ils n'ont vraiment pas de chance tes enfants, d'attrapé souvent des maladies :/et pis surtout avec toujours beaucoup de fièvre ...... et petits comme ça, c'est vrai qu'on les surveille d'autant plus la nuit , ma pauvre, tu dois être sur les rotules
et tu n'as vraiment pas besoin de ça comme stress en plus ......

Je t'envoie plein d'ondes positives pour que fiston se rétablisse eu plus vite et plein de bises de soutien
car malheureusement je ne peux pas faire plus pour t'aider ......

chocolat50 · 16-03-2014 13:45:57

bon courage lylo et bon rétablissement a ton fils!!

Lylo06 · 16-03-2014 21:49:35

Coucou les filles

J'ai passé l'aprem aux urgences
Mon petit était trop mal...
C'est pas une pharyngite... C'est une pneumopathie...
2 en 6 mois... On est parti pour 10jours antibiotiques... Et va falloir voir un pneumologue
L'avantage c'est que c'est pas contagieux pour sa soeur

Dede28 · 17-03-2014 08:43:52

Je te le remet aussi sur ce post ma Lylo :
plein de bizettes de soutien pour ta fille, je pense que ça a été tres dur pour toi ce matin au départ et plein de gros ❤️❤️❤️❤️ de réconfort pour ton fils ....

jaliane · 17-03-2014 09:25:16

aïe lylo
eh bien ça va pas être une semaine facile pour toi , n'est ce pas ?

alors si on prend les choses dans l'ordre
ta fille doit être partie mais elle est entre de bonnes mains
ton fils doit voir un pneumologue mais ça y est : il se soigne et va aller de mieux en mieux
tu n'es pas malade
ton mari est là , prêt à te remonter le moral

ai je bien marqué tout le positif ?

Courage ma lylo : tout va bien se passer et on reste là , prête à te soutenir

Qui fait des abdos tantôt ?
je les ai fait ce matin et si j'ai un peu de temps , je me lancerais bien dans du cardio ou de la danse

Dede28 · 17-03-2014 09:47:17

Hello Jaliane

Alors moi je fais sans fautes cet aprem parce que ........... faut que je reste super sérieuse , j'ai le bidou qui a profité de mon relâchement pour revenir "en force"
et ça, c'est plus possible !!!

Et comme zhom a décidé de se mettre au régime donc je vais suivre et faire absolument des abdos, exercices pour la taille, les cuisses et fessiers tous les jours , faut que je réduise tout ça

Fini les petites douceurs et les post gâteaux, si j'en fais ce ne sera que pour les loulous et mes enfants
Voilà ma bonne résolution de ce lundi matin

jaliane · 17-03-2014 10:10:04

eh bien comme résolutions c'est du béton dede
tu vas voir que faire attention à deux , c'est nettement plus facile , c'est ce que je vis à la maison

à cet aprèm' alors

jaliane · 17-03-2014 13:56:36

coucou , je m'y met dans 5 minutes

quelqu'un avec moi ?

Dede28 · 17-03-2014 14:00:50

Vouiiiiii moiiiii

les loulous sont au lit et bébé vient de aprtir, maman a rdv pour lui cet aprem , du coup je suis sur de faire sans coupure

en plus j'ai la porte du jarisn ouverte et j'entend les zoiseaux bon du coup j'entend aussi les tracteurs derrière chez moi mais depuis le temps je m'y suis fate et je préfère ce bruit au bruit de la circulation intensif .....

Allez, zouuuuuuuuu j'suis motivée, c'est partiiiiiiiiiiiiii

chocolat50 · 17-03-2014 14:20:52

c'est fait les filles?allez je my met aussi go les squats!!!
courage ma petite lylo!!!!!

jaliane · 17-03-2014 14:30:38

dis donc chocolat : tu deviens très motivée
c'est génial ça

et dede : ça va ?
ta motivation tient bien ?

je viens de faire une séance de cardio et je me rend bien compte que je n'en ai pas fait pendant 3 semaines
oh la reprise j'ai le coeur qui bat à 100 à l'heure mais que ça fait du bien

du coup je m'y remet demain

chocolat50 · 17-03-2014 14:42:06

oui les squats me plaisent beaucoup c'est pas long mais ca fait travailler quand même c'est ça qu'il me faut des séances courtes mais réguliéres!!
donc 75 squats et une danse "approxivative" de béyoncé elle m'a tué!!!
bravo à vous deux aussi les filles votre motivation est revenue c'est super!!!

Dede28 · 17-03-2014 14:52:42

Moi alors pour moi la seance "taille/abdos" de Sandrine de vendredi, et en plus après 45 squats ..... je vais essayer de me tenir à en faire tous les jours, avec des abdos et des exercices ou taille ou fessier
bon je dis bien "essayer" alors j'espère que vous me pousserez de mon fauteuil le jour ou je suis moins motivée je compte sur vous !!!

Mais quand je vois le chouette temps, j'ai commencé à trier mes affaires mais j'ai pas osé réessayer .....
j'ai peur d'être démoralisé ......

jaliane · 17-03-2014 15:00:53

dede : c'est la séance que j'ai faite ce matin
par contre , les squats je vous les laisse
ça fait trop mal aux cuisses ces machins-là

tu sais , perso , les affaires d'été sont toujours rangées dans l'armoire
il n'y a que les filles qui ont trié et mis déjà les p'tits polos et autres jupes "qui tournent"
moi qui suis très frileuse , il faut au moins 25 degrés "sans vent" pour que je m'y colle

chocolat50 · 17-03-2014 15:02:22

oui ne t'inquiettes pas dede on sera la!!
pareil que toi jaliane !!

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