démoralisée ...

nymphealine · 06-06-2015 12:15:29

bonjour tout le monde
Je suis démoralisée , limite je me dégoûte ...
Partie en courses ce matin , je trouve des vêtements sympas et pas chers , j'étais avec mon mari qui me dit " prends les ils sont sympas " j'ai voulu les essayer il me dit " ne perds pas ton temps , attends tu rentres dedans quand même " ( la honte déjà la taille j'étais mal à l'aise ) et arrivée à la maison .... je ne rentre pas dedans ( 46/48 !!!! ) ..... la honte de chez honte d'habitude j'achète toute seule mes vêtements et je coupe bien vite les étiquettes pour ne pas qu'il les vois !!!!! Je suis déjà super complexée par mon corps et mes kilos mais là franchement j'en ai pleuré en les essayant ..... Je n'arrive pas à tenir un régime c'est super dur mais là je crois que je suis tellement mal et vexée que j'espère avoir ce fameux " déclic " dont tout le monde parle . J'en ai marre marre marre !!!!!!!

06-06-2015 12:15:29

dragonette · 06-06-2015 12:40:53

Coucou,
Pourquoi as-tu honte? 46/48?...
Franchement, je ne vois pas le problème.

Si tu n'arrives pas à tenir un régime (chose inutile d'ailleurs puisque 95 % des régimes sont un échec), acceptes-toi.

Tu ne t'aimes pas?
Je suis désolée, mais être bien en chair n'empêche pas de vivre, ça n'empêche pas d'être jolie. Il faut juste prendre le temps d'essayer les vêtements et de prendre ceux qui correspondent à ton physique.

Après, il faut voir si ça joue sur ta santé.
Mais, pour moi, si tu es gourmande (c'est mon cas! ), et bien fais avec. Manges de tout, mais sans en reprendre. Achètes toi des choses que tu peux grignoter dans la journée: des pommes, des carottes, etc...

Et ton mari, il voit comment tu es...couper les étiquettes n'y changera rien.

Essaye juste de bouger un peu plus...faire un minimum de marche, peut-être aller à un cours quelconque: aquagym, fitness...pas dans l'espoir de perdre mais dans le fait de te sentir mieux, de finir par t'accepter.

helloElo · 06-06-2015 13:26:58

Oh, allez, c'est pas si grave!

J'étais comme toi, ne pas dire mon poids, couper les étiquettes, pleurer seule dans les cabines d'essayage....
j'ai eu le declic pendant ma grossesse, ça été super dur mais j'ai dit mon poids à mon mari et ma taille de vêtements, et devine quoi? C'est déjà un poids en moins!

Tu n'as pas à avoir honte de ton corps, il y a plein de morphologie différentes et si comme moi tu es petite et trapue, , à part te faire étirer les mollets et limer les hanches il n'y a pas grand chose à faire...

J'étais à bout, l'impression d'être difforme, de faire tout ce qu'il faut et que rien ne marche donc j'en ai parlé à mon docteur avec le secret espoir qu'il me prescrive des médicaments, sa réponse a été sans appel: "on ne peut pas mincir seul, allez voir une nutritionniste".J'y suis allée à reculons, morte de trouille en pensant que j'allais m'en prendre plein la tronche, devoir perdre 30 kg, avoir que du gras et pas de muscles....et non! Très gentille, qui explique le poids de forme, le taux de muscle et de gras, ce que j'aime manger, ce quejene veux pas supprimer de mon alimentation etc etc.

Tu n'as pas le choix, fais toi aider, , ça te permettra au fur et à mesure d'accepter ton corps.

kikine747 · 06-06-2015 14:49:30

coucou

je te dirais comme drago j'ai moi aussi pris beaucoup de poids suite a ma 1ère grossesse j'en ai reperdu pas mal avec l'aide d'une nutri....

par contre le secret c'est de s'accepter soi même enfin de s'aimer soi même... tu sais j'ai eu le même dégout de moi que tu as, un jour zhom m'a dit pourquoi tu pleure? je me suis livrée, je lui ai dit que moi aussi je coupais les étiquettes de mes vêtements et lui m'a répondu " pas la peine de nous prendre pour des imbéciles je connais parfaitement ton corps si beau et si doux a mes yeux et a mon coeur, quand bien même tu te déshabille toujours dans le noir, (idem pour les moments intimes ) dis toi que moi je t'aime avec tes rondeurs, ton poids et ça en fait même plus a aimer j'aime pouvoir tenir ses formes dans mes mains c'est tellement plus agréable a carresser!!

quand il m'a dit ça je me suis sentie toute bête j'en ai pleurer encore plus il ne pouvais me dire de plus belles paroles

comme il me dit même avec tes kilos en trop tu reste sexy et c'est tout ce qui compte

et je le pense aussi (même après avoir minci) remarque avec ma grossesse j'ai déjà bien repris
qu'une femme ronde (même en 48) restera toujours plus belle avec des vetements adaptés qu'une mince qui n'a rien a toucher (comme dit zhom) être sexy c'est une attitude

06-06-2015 14:49:30

missouri · 06-06-2015 15:03:50

Coucou,

Non, tu n'as pas à avoir honte.
Tu n'as qu'un corps, il faut apprendre à l'aimer comme il est et avec ses défauts : après tout notre 1ère meilleure amie c'est nous même ! En tout cas ça devrait l'être ...

Ça ne veut pas dire qu'il ne faut pas en prendre soin et essayer de se plaire et de se faire plaisir.
Déjà, en effet se faire aider pour arrêter de grossir.
Même si tu ne maigris pas, mais que tu te stabilises, ça sera plus facile à accepter.

Ensuite bouger : c'est dur quand on doit porter son poids mais même sur une femme ronde, un corps tonique est plus joli et meilleurs pour la santé qu'un corps mou. Marcher, faire de l'aqua-gym, ranger, faire son ménage, c'est de l'activité.

Là, je suis dans les cartons et les menus travaux pour déménager et bien même sans perdre du poids, j'ai resserré d'un cran ma ceinture à faire travailler mes abdos !

Pour trouver des fringues qui vont, ça demande du temps, il faut absolument essayer et connaître la forme de ta morphologie : selon elle tu as des formes et des matières à privilégier.
Selon si ta taille reste marquée ou pas, selon ta poitrine, etc. : Morphologie en O, en 8, en H
Moi par exemple, en prenant du poids, je suis passée de H à O.

Si tu tapes type morphologie ronde sur ton moteur de recherche, tu as des infos.

Et il faut essayer ! D'une marque à l'autre ça ne taille pas pareil, même à ta taille ça peut ne pas t'aller parce que ça ne correspond pas à ta morphologie.
Depuis que j'ai pris du poids j'ai choisi d'avoir moins de vêtements (quitte à faire plus souvent des machines) mais de bonne qualité et surtout bien coupés : c'est plus cher mais en y allant au moments des soldes tu limites la casse.

cali31 · 06-06-2015 16:09:00

ne te fies pas à la taille notée sur les étiquettes car déjà, d'une marque à l'autre, ce n'est pas du tout taillé pareil alors on s'en fiche que ce soit du 46 ou du 50!
quant à être mal à l'aise devant ton mari à prendre ces tailles là, même s'il n'avait pas idée de ta taille précise, il doit quand même avoir une petite idée alors ne t'embête pas avec ça ou sinon, parles-en franchement avec lui de ton mal-être, il t'aime, il comprendra et toi tu dédramatiseras!

quant au fait de peut-être envisager une perte de poids, cela passe effectivement aussi par se muscler, se rendre compte de ses erreurs alimentaires et en corriger certaines pour la vie, prendre conscience de sa faim et de sa satiété est un des éléments majeurs car pour beaucoup de personnes, le surpoids est d'origine psychologique et non pas se mettre au régime, surtout pas!

courage à toi et n'hésite pas à venir nous parler!

vanillecaramel · 06-06-2015 19:18:40

la taille ne veut rien dire, d'une marque ou d'une coupe à l'autre, tu peux passer du simple ou double (façon de dire).
je pense que tu devrais parler de ton mal être avec ton mari afin qu'il te soutienne et aide à te valoriser. Les régimes je n'y crois pas car restrictif, je crois plus en en ré-équilibrage de nos habitudes alimentaires avec un vrai suivi médical (diet, psy...)
Mon déclic, enfin le vrai que j'espérais depuis des années, je l'ai eu avec seulement 2 séances avec une psychologue qui m'a fait prendre conscience que mon problème alimentaire ne venait pas de moi mais de l'image que ma famille me renvoyait
ne reste pas avec ta tristesse, parle avec ton zhom.
Courage

nymphealine · 07-06-2015 19:05:09

Merci les filles .

mabouya8 · 07-06-2015 21:42:49

nymphealine a écrit :

Merci les filles .

allez allez on y croit !
quescekecékeça ?

tu as des soucis de poids ok ,mais faut penser a tout ce que tu est autrement qu'un mannequin , !! une maman , épouse , amie , fille de ; voisine , bref tout ceux qui t'entourent et qui t'aiment et t'apprécie ne verrais que ta taille ??
sérieusement , c'est un souci c'est vrai , je vis ça depuis 40 ans et tu sais quoi ? je me suis "bouffée "la vie avec ça et pour finir , j'assume de le dire de plus en plus grosse

au final , si j'avais accepté mes premières rondeurs , mon premier surpoids ben !!j'en serais pas la !
il y a plus grave , pense aux autres qui sont nés handicapés , avec de graves difformités ,qui aimeraient bien n'avoir que d'une taille a parler ; tu crois pas nymphéaline ? tu est une super nana , crois le , montre le , et vis le et les tailles sont crées par des couturiers qui n'aiment pas le corps des femmes soit en sûre ma belle !!
marre a la fin de la dictature !! révoltons nous parce que on le vaut bien !!

grosses bises !

vanillecaramel · 07-06-2015 22:17:36

mabouya8 a écrit :

nymphealine a écrit :
Merci les filles .

au final , si j'avais accepté mes premières rondeurs , mon premier surpoids ben !!j'en serais pas la !

+ 10000 et c'est exactement ce que m'a dit le chir !!

missouri · 07-06-2015 23:55:26

+ 100000 aussi, c'est la grande vérité qui devrait être écrite sur tous les livres de régimes !

nanou49 · 08-06-2015 08:44:29

bonjour, oh je te comprend il y a un an j'etais a 98kg500 taille 50 pour m'habiller vrai galère , mal dans ma peau, j'avait l'impression d'etre une bombonne ma chance est quand meme d'etre grande 1m70 donc ca ce voyait moins, et il y a un peu plus d'un an j'ai eu le declic je ne voulais pas passer la barre des 100 donc je suis aller voir mon medecin elle ma dis commencer par diminuer vos portion dans votre assiette car souvent le probleme vient de la on mange beaucoup trop sans sans rendre forcement comptre ,c'est ce que j'ai fait et j'ai commencer a fondre, je m'autorisait quand meme quelque gourmandise des fois et sans me privé ,ni de sensation de fain, de fatigue, j'ai perdu 30kg en un an
je suis passer de la taille 50 a la taille 40 qu'elle bonheur ,bon c'est vrai que s'accepter n'est pas encore facille maintenant car la peau et le corps sont abimé mais on s'accepte mieux habillés du faite de le pouvoir plus facilement

mon conseil si tu veux vraiment perde du poid tu peux ,il faut juste le declic dans la tete car tout viens de la et quand la machine est lancer et que l'on voit les kilos descendre ca nous encourage et nous motive pour continuer

dragonette · 08-06-2015 14:14:11

nanou49 a écrit :

mon conseil si tu veux vraiment perde du poid tu peux ,il faut juste le declic dans la tete car tout viens de la et quand la machine est lancer et que l'on voit les kilos descendre ca nous encourage et nous motive pour continuer

Le problème n'est pas de perdre...mais de ne pas reprendre.
N'importe qui arrive à perdre, mais au bout d'un moment...
C'est pour ça que 95% des régimes échouent...bon il y a 5% de gagnants quand même!

Et il faut aussi être réaliste, plus on vieillit, plus les kilos s'accrochent facilement et surtout chez les femmes.

Les couturiers veulent des mannequins T34 surement pour faire des économies de tissus... parce que dans la réalité des faits, très peu de femmes ressemblent à ces "fils de fer".

De plus, une femme avec des formes, bah, moi je trouve ça beaucoup plus joli...et beaucoup d'hommes sont du même avis!
Et puis, on ne pas lutter contre dame nature, elle a créé la femme avec des zones permettant les réserves pour la maternité!
Et elle n'a pas forcément été plus cool avec les hommes... elles les a créé avec des bouées intégrées à partir d'un certain âge!

Sans oublier la génétique... quand dans une famille tout le monde a de bonnes hanches...bin...c'est qu'on les aura un jour!

L'autre jour une amie de ma fille très fine actuellement disait qu'il fallait qu'elle profite de sa ligne, parce que toutes les femmes de sa famille après une grosseses ont de grosses fesses et les hanches larges. Elle parlait avec humour des réunions familiales et du gabarit des femmes... Cette jeune fille a déjà admis son avenir. Et je pense que voir ses tantes, sa mère bien dans leur peau avec leurs formes, c'est un plus. Dans sa famille , on ne considère pas ça comme un handicap, c'est ainsi et c'est tout.

Je pense que notre regard sur notre propre corps plus ou moins rond dépend aussi beaucoup des commentaires et du regard des autres. Un regard positif aide à s'accepter.

Dernière modification par dragonette (08-06-2015 14:15:12)

mabouya8 · 08-06-2015 14:28:34

oui c'est vrai dragonette !
j'ai toujours perdu des ???? de kilos , franchement je me demande combien ! au pif je dirais que 40 ans de régime a 10 kgs minimum = 400 kilos !! ouah c'est dingue !
parfois 17 en 2 mois , puis reprise de 20 en 3 mois , rebelote ect......
mon dernier grand a été pour marier ma fille ! j'ai perdu 40 kilos en 6 mois , un truc dingue , un moral d'acier !
j'ai mis beaucoup de temps a me reconnaitre et j'ai regrossi , tous les ans 2 a 3 mois de privations !
mais depuis que j'ai perdu mon fils , j'ai perdu aussi cette envie de plaire a tout prix et me "punir "sans arrêt !! et mon zhom qui voit bien depuis la retraite comment je me nourris a dis "stop "
j'en reperds 4 ou 5 de temps en temps pour ne pas depasser un chiffre !! mais je ne peux/veux plus j'en suis épuisée

donc je m'aime comme je suis ,

bbmaydav · 08-06-2015 16:19:12

l'autre jour à la tv, il y avait un nutritionniste qui a donné un bon conseil: quand on se sert, il faut essayer en manger d'en laisser un quart dans l'assiette à la fin du repas, et si 2h après vous n'avez pas faim, c'est que ce quart là était en trop dans votre assiette. donc moins se servir la fois suivante.

après, le poids c'est une chose, ok, on doit se sentir bien dans sa peau mais il faut faire aussi attention à sa santé car c'est souvent la cause de beaucoup de souci de santé.

les collègues t'ont donné de bons conseils:
en parler avec ton mari (tu verras ça soulage car souvent les maris connaissent très bien notre corps, peu importe le poids)
en parler avec ton médecin traitant qui pourra te diriger vers des spécialistes pour savoir ce que tu veux faire (maigrir n'est pas une obligation mais par exemple, faire du sport peut se faire sentir mieux dans ta peau)

en sachant que ce n'est pas parcequ'on maigrit qu'on est + à l'aise avec son corps, j'ai vu un interview d'une femme qui avait beaucoup maigri et pourtant elle se sentait toujours mal. il faut aussi apprendre à s'accepter dans sa tête

vanillecaramel · 08-06-2015 18:59:13

il faut aussi comprendre pourquoi on a grossi et pourquoi on continue, est ce qu'on a encore faim en sortant de table, est ce que c'est par ce qu'on s'ennuie, est ce qu'on grignote souvent, à quel moment de la journée, sucré, salé....
mon doc m'avait demandé de faire un tableau où je notais les heures et ce que je faisais au moment où j'avais faim. Pas de jugement, juste une aide neutre et professionnelle

nymphealine · 08-06-2015 20:18:17

mabouya8 a écrit :

nymphealine a écrit :
Merci les filles .

allez allez on y croit !
quescekecékeça ?
tu as des soucis de poids ok ,mais faut penser a tout ce que tu est autrement qu'un mannequin , !! une maman , épouse , amie , fille de ; voisine , bref tout ceux qui t'entourent et qui t'aiment et t'apprécie ne verrais que ta taille ??
sérieusement , c'est un souci c'est vrai , je vis ça depuis 40 ans et tu sais quoi ? je me suis "bouffée "la vie avec ça et pour finir , j'assume de le dire de plus en plus grosse
au final , si j'avais accepté mes premières rondeurs , mon premier surpoids ben !!j'en serais pas la !
il y a plus grave , pense aux autres qui sont nés handicapés , avec de graves difformités ,qui aimeraient bien n'avoir que d'une taille a parler ; tu crois pas nymphéaline ? tu est une super nana , crois le , montre le , et vis le et les tailles sont crées par des couturiers qui n'aiment pas le corps des femmes soit en sûre ma belle !!
marre a la fin de la dictature !! révoltons nous parce que on le vaut bien !!
grosses bises !

merci !!!!!! que de compliments !!!!!! grosses bises

nymphealine · 08-06-2015 20:24:14

Merci les filles !!!!! vos messages me redonnent le sourire !!!! j'ai commencé un " régime " ce matin .........
En tout cas merci à vous !!!!!! je vous tiendrai au courant de mon régime si j'arrive à le tenir ( ........ )

mabouya8 · 08-06-2015 21:08:30

nymphealine a écrit :

Merci les filles !!!!! vos messages me redonnent le sourire !!!! j'ai commencé un " régime " ce matin .........
En tout cas merci à vous !!!!!! je vous tiendrai au courant de mon régime si j'arrive à le tenir ( ........ )

le sourire c'est bien ; le régime aussi si tu est prête !!

si tu n'arrives pas surtout pas de culpabilité hein ? positive attitude

lulu54 · 08-06-2015 22:20:00

il y avait un poste de soutien à ce sujet

Forums des assistantes maternelles et des parents employeurs

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#1 06-06-2015 12:15:29

démoralisée ...

06-06-2015 12:15:29

#2 06-06-2015 12:40:53

Re : démoralisée ...

#3 06-06-2015 13:26:58

Re : démoralisée ...

#4 06-06-2015 14:49:30

Re : démoralisée ...

06-06-2015 14:49:30

#5 06-06-2015 15:03:50

Re : démoralisée ...

#6 06-06-2015 16:09:00

Re : démoralisée ...

#7 06-06-2015 19:18:40

Re : démoralisée ...

#8 07-06-2015 19:05:09

Re : démoralisée ...

#9 07-06-2015 21:42:49

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#10 07-06-2015 22:17:36

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#11 07-06-2015 23:55:26

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#12 08-06-2015 08:44:29

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#13 08-06-2015 14:14:11

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#14 08-06-2015 14:28:34

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#15 08-06-2015 16:19:12

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