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#1 08-09-2017 07:50:13
- nounoutricote
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Bonjour vendredi 9...
Fin de semaine ...tant mieux ...
4 accueils de 7h30 à 17h.....Les loulous à mi temps sont devenus des plein temps et nounou est fatiguée de sa rentrée ....;)
Belle journée ici ciel gris ...
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08-09-2017 07:50:13
#2 08-09-2017 08:24:22
- nathodisab
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Re : Bonjour vendredi 9...
coucou, après une difficulté passagère à me connecter au fofo, le revoici !!!
4 accueillis ce matin et 3 cet aprem.
depuis le début de la semaine je me suis remise à courir...ça fait vraiment du bien !!! Mais mes cuisses n'aiment pas trop ça ...lol
bon vendredi à tous
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#3 08-09-2017 10:56:12
- vanillecaramel
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Re : Bonjour vendredi 9...
depuis le début de la semaine je me suis remise à courir...ça fait vraiment du bien !!! Mais mes cuisses n'aiment pas trop ça ...lol
bon vendredi à tous
hello, tu coures combien de temps pour ta reprise ? J'ai repris la marche rapide après 2 mois sans, cela fait trop du bien mais courir je n'y arrives pas, je n'arrives pas à contrôler ma respiration..
maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!
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08-09-2017 14:30:49
#5 08-09-2017 14:41:26
- nathodisab
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Re : Bonjour vendredi 9...
nathodisab a écrit :depuis le début de la semaine je me suis remise à courir...ça fait vraiment du bien !!! Mais mes cuisses n'aiment pas trop ça ...lol
bon vendredi à toushello, tu coures combien de temps pour ta reprise ? J'ai repris la marche rapide après 2 mois sans, cela fait trop du bien mais courir je n'y arrives pas, je n'arrives pas à contrôler ma respiration..
coucou,
j'ai une petite foulée, j'ai fait 4km en 35 mn la première et 2eme fois, hier j'ai couru avec 2 copines qui ont un rythme de course un peu plus soutenu que le mien, on a fait 5.5 km en 40 mn
ce soir je vais faire de la course fractionnée pendant 40 mn
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#6 08-09-2017 20:37:27
- vanillecaramel
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Re : Bonjour vendredi 9...
vanillecaramel a écrit :nathodisab a écrit :depuis le début de la semaine je me suis remise à courir...ça fait vraiment du bien !!! Mais mes cuisses n'aiment pas trop ça ...lol
bon vendredi à toushello, tu coures combien de temps pour ta reprise ? J'ai repris la marche rapide après 2 mois sans, cela fait trop du bien mais courir je n'y arrives pas, je n'arrives pas à contrôler ma respiration..
coucou,
j'ai une petite foulée, j'ai fait 4km en 35 mn la première et 2eme fois, hier j'ai couru avec 2 copines qui ont un rythme de course un peu plus soutenu que le mien, on a fait 5.5 km en 40 mnce soir je vais faire de la course fractionnée pendant 40 mn
ah oui quand même......... j'en suis loin
maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!
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#7 08-09-2017 20:47:08
Re : Bonjour vendredi 9...
Ya un truc que tu fais pas Natho ?
Enfin à part....
..
contacter.un.moderateur@gmail.com
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La Bienveillance est une Qualité et non un Concept
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