un coucou

amie31 · 03-06-2021 08:18:11

bonjour

je viens faire un coucou vite fait

car je suis en rééducation hôpital de jour depuis mardi .
il m'ont tel au dernier moment ..

j'y suis pour 1 mois .. en espérant reprendre fin aout ...

j'ai des familles qui comptent sur moi et puis moi aussi depuis novembre que je suis en arrêt , j'ai envie de reprendre ...

donc la c'est kiné intense ... je mange la bas .. c'est pas top top mais bon ... si ca me permet de récupérer c'est le principal .

bonne journée à toute

je vous lis sinon ... mais toujours le temps de répondre .

bonne journée

03-06-2021 08:18:11

jehane · 03-06-2021 08:30:38

contente de te lire !!!

je suis contente que tu es eu cette place en hdj, tu vas en constater les bienfaits rapidement j'espère.

prends bien soin de toi !!!!!!

NANA73 · 03-06-2021 08:37:46

Coucou amie !

C'est bien d'être en rééduc en hôpital de jour ; on va dire que tu mets beaucoup de séances chez un kiné de ville en "une seule fois" si je puis dire

Il me semble que tu as été opérée des épaules.

Moi, pas d'opération, mais une capsulite à chaque épaule, trois ans de kiné cumulés. La première séance, je suis restée une heure et demi avec elle et je pleurais comme une madeleine ; j'étais persuadée que je ne récupèrerais jamais la mobilité ! Une horreur juste pour s'habiller, se coiffer, et je ne parlais même pas d'attacher le soutif, de lever les bras ou de porter lourd ! Mais on a réussi et j'ai récupéré, je dirais, 90 % de mes épaules ! J'adore ma kiné, gloire à elle !

Donc, courage à toi, tu vas y arriver ! Prend bien soin de toi et je te souhaite plein de chouettes loupiots à ta reprise.

Pour la nourriture, fais du recel avec la complicité de tes proches !

Drine37 · 03-06-2021 08:47:21

Bon rétablissement amie31 et beaucoup de courage à toi.

Pour les épaules j'ai passé une écho qui a confirmé la tendinite mais sans rupture donc je vais devoir faire de la kiné d'après l'échographe, je revois mon doc la semaine prochaine pour ça. C'est long à chaque fois tous les Rdv mais j'arrive au bout.

03-06-2021 08:47:21

NANA73 · 03-06-2021 09:03:49

Courage à toi aussi, Drine !

Drine37 · 03-06-2021 09:25:44

NANA73 a écrit :

Courage à toi aussi, Drine !

Merci NANA73, tu me donnes espoirs de retrouver ma motricité, merci. J'ai abandonné les soutifs depuis plusieurs mois déjà car trop galère et trop douloureux pour les mettre donc je suis passée aux brassières Il m'est impossible de mettre les bras dans le dos.

Le plus difficile sont les réveils la nuit dus aux douleurs ou des réflexes d'une seconde qui te lance comme des lames de couteaux dans les épaules style mes chiens qui passent à côté de moi et me donne un coup de tête dans la main pour que je les caresse, les pauvres, ce n'est pas de leur faute mais cela me fait comme une décharge dans tout le bras

alexbzh · 03-06-2021 09:35:31

Bon courage pour cette rééducation. Prends soin de soi

NANA73 · 03-06-2021 10:21:17

Je suis certaine que tu récupèreras Drine , mais c'est très long (2 séances par semaine) et il faut bien faire régulièrement ses exercices à la maison. Ce n'est rien de compliqué, même très simple et au début on a l'impression que ça ne servira à rien vu la simplicité, mais c'est très efficace !

J'entends encore KinéAdoré me dire : "Mais oui MadameAssistanteMaternelle", je vous assure vous pourrez à nouveau agrafer votre soutien-gorge, lever les bras, porter vos loupiots normalement, vous coiffer mais vous ne serez pas championne d'haltérophilie !!!"

Et je suis certaine que nous sommes très nombreuses dans ce métier à avoir ce problème d'épaules qui nous pourri (pas sûre de la terminaison...) la vie. Il me semblerait également judicieux que cela puisse être reconnu comme maladie professionnelle...

Dernière modification par NANA73 (03-06-2021 10:52:45)

Drine37 · 03-06-2021 11:12:02

Merci NANA73 par contre deux séances par semaine je ne sais pas comment je vais les caler dans mes planning mais j'en ais parlé avec l'échographe et il m'a dit oui qu'il y avait des exercices que je pourrais faire toute seule, le kiné allait me les expliquer.

Dommage pour l'haltérophile, je voulais battre ma fille qui fait de la force athlétique c'est beau d'être jeune Je rigole biensur et je ne sais pas si je pourrais retourner de si tôt à la salle de sport

Fred3150 · 03-06-2021 17:06:32

bon courage à toi, ah les épaules ! on est un peu toutes dans le même cas et bon sang qu'est ce que ça fait mal !!!!

je te souhaite de te rétablir, même si c'est dur au début, tes efforts vont payer j'en suis sûre !

Vivi78 · 03-06-2021 17:09:06

Bon rétablissement Amie prends bien soin de toi

amie31 · 04-06-2021 17:30:53

coucou les filles

Merci de vos messages !!! oui j'avais kiné tous les jours ... la c'est plus intensif . équipe super sympa ; et bonne ambiance ca va .

c'est ma capsule qui me freine dans ma rééducation ...
mais ils ont dit que j'avais de bonnes amplitudes ca va ils ont vu pire . faut dire que j' y bosse ....

j'ai été prolongé jusqu'a 13 Aout .. j'espère reprendre le 19 ;

et oui nous sommes nombreuses dans ce cas la ; j'ai d'ailleurs monté un collectif ass mat spécial maladie pro pour nous faire reconnaître par la sécu . c'est sur Facebook . je sais pas si je peux mettre le lien ici et surtout comment on fait .

Ii y a plein de témoignages ass mat ...

moi j'attend la réponse de la sécu ... enfin non car la sécu n'a pas pu prendre de décision donc ils ont envoyé mon dossier en comité régional ... ils ont jusqu'a mi juillet pour me répondre ...

on verra bien .

bon week end à tous .

à bientôt

NANA73 · 05-06-2021 10:29:13

Coucou !

Contente que ça se passe bien, amie ! Courage !

Peux-tu m'envoyer le nom de ton collectif par messagerie privée ? Merci ! C'est pas gagné, cette bataille-là ...

Dernière modification par NANA73 (05-06-2021 10:29:49)

shainali · 05-06-2021 17:45:38

Bonjour amie,

Je te souhaite bon courage, bonne rééducation et surtout que ton projet aboutisse.

jova25 · 06-06-2021 13:14:42

Coucou
Courage a vous toutes . Pourquoi ne faites vous pas une cure rhumato . Moi j’avais une tendinite a l’epaule et bien déjà 16 jours de cure ( il me reste 2 jours a faire) et je n’ai plus mal , je ne pas dis que ça guéri tout mais ça soulage vraiment et j’ai commencé les cures est étant en activité
Le wifi marche très mal ici donc je ne l’ai que très rarement

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