comment ça va charlotte o fraises

cathy.45 · 30-01-2008 16:02:43

c'est pourquoi il faut rester en contact .pour se booster

allez les filles ON va y arriver !!!!!!!!!!!

30-01-2008 16:02:43

mouniette · 30-01-2008 16:18:48

alors moi je me présente un peu, j'ai la quarantaine et aprés mes grossesses et mon orgie de nourriture j'en suis arrivé petit a petit a 95kg. sans m'en apercevoir vraiment.
et puis le déclic !!!!! et puis suite aux 7 mois de régime, je suis arrivée à moins 24 kg. cela n'a pas été simple mais faut savoir ce qu'on veut. je continue le régime et parler avec vous me serait trés bénéfique car des fois ce n'est pas évident à vivre.

charlotteOfraises · 30-01-2008 16:30:44

24kg en 7 mois????
comment as tu fait???????? je suis perplexe c'est spéctaculaire!!! pratiquement 3.5kg par mois c'est génial! bravo...

mouniette · 30-01-2008 16:33:54

et bien tu vois, je mangeais tellement de cochoneries et mes repas n'étaient pas équilibrés donc en remettant beaucoups d'ordre dans tout ça, j'ai déja fait un bon pas.

30-01-2008 16:33:54

charlotteOfraises · 30-01-2008 17:19:42

moi aussi je veux!!!!!!!!!!
car je mangeais aussi plein de cochonnerie à longueur de journée et aucun repas equilibré!

North · 30-01-2008 20:28:03

Bonjour les filles, j'i hesitee, mais voila......je post !
Avant, j'etais mince, mais avec de jolie forme. Mais voila, aujourd'hui, avec mes 2 grossesses, je n'ai plus rien a voir avec la jeune fille d'il y a 7 ans !
J'ai 27 ans et suis en surpoids !
J'ai suivie un regime hypo-calorique avec une professionnelle, et je me suis tellement restrainte que j'ai perdue 18 kg en 3 ou 4 mois (je vous le promets....). Sur le coup, c'est super...t'es fiere te toi......tu te dis "j'y suis arrive"........................Et bien, faux !!!!!!

J'ai poerdue mes kilos bcp trop vite, et j'ai donc aussi perdue bcp de masses musculaire !
Ce qui fait qu'a 2 kg pres, j'ai atteinds mon poids "ideal" pendant 7-8 mois.Mais m'etant tellement restrainte, j'etais capable de prendre 1 kg rien qu'en mangeant un plat de pâte un peu plus gros que d'habitude..........alors, a ce rythme la, j'ai tous repris, et même plus (plus 5 kilos.... degouttee )

A la difference de vous, je ne manges absolument rien entre les repas (si ce n'est rarement un yaourt), mais voila, mon repas du soir est bcp plus important que celui du midi !
Et mon vrai soucis, c'est ma consommation TRES exessive de sel ! (donc, retention d'eau ! ... et ca, je suis incapable d'arreter )

Donc, voila, je voulais juste vous faire part de mon ex)perience, et appuier le fait que pour nata 25, 18kg en 1 ans, c'est tres bien......Le regime qu'elle fait est peut-être plus long, et se voit moins vite, mais il sera certainement bcp plus efficace par la suite (pour eviter l'effet yoyo) !

Voila, je suis desolee d'avoir ete longue !
Et je voudrais souhaiter bcp de courage a charlotte o fraise ainsi qu'a celles qui vont suivre !
C'est bien les filles.......mais soyez pas trop pressees !

mapause · 30-01-2008 21:50:50

bonsoir à vous toutes
bon eh bien ça y est on est motivées nous toutes genial tenons nous la main ça me reconforte de voir que je ne suis pas la seule à vouloir perdre une trentaine de kg !! mon mari dit que j'axagère mais c'est pourtant vrai !! je n'ose dire mon poids à personne tellement j'ai honte !!! allez les filles on se tient la main et on se tient au courant
courage !!!!!

charlotteOfraises · 12-03-2008 12:44:27

COUCOU LES FILLES!!!!!!!!!!
juste pour vous dire que j'ai commencé mon régime le 26/01/08 et aujourd'hui 12/03/08 (1mois1/2) j'ai perdu 7kg je suis trop contente!!!!
je n'ai jamais tenu aussi longtemps!!!
et vous vous en êtes où???
bon courage à toutes celles qui ce sont lancées dans ce dur périple!!!

lrd · 12-03-2008 22:58:38

sincères félicitations charlotteofraises et persévère, continue et encore bravo

mapause · 13-03-2008 08:29:37

bonjour
super bravo !!! moi j'en suis à moins 4 car j'ai des hauts et des bas !!
contente pour toi et continue 7 c'est super ce serait dommage d'anéantir cela !!

rachel21 · 13-03-2008 08:47:20

charlotteOfraises a écrit :

COUCOU LES FILLES!!!!!!!!!!
juste pour vous dire que j'ai commencé mon régime le 26/01/08 et aujourd'hui 12/03/08 (1mois1/2) j'ai perdu 7kg je suis trop contente!!!!
je n'ai jamais tenu aussi longtemps!!!
et vous vous en êtes où???
bon courage à toutes celles qui ce sont lancées dans ce dur périple!!!

super extra. Félicitations. Je vais essayer de suivre ce que tu as fait dans tes posts plus hauts. Parce que j'ai eu le déclic, si on peut dire, il y a 2 jours. On m'a envoyé des photos et quand je me suis vue, je me suis dit c'est pas posssible comme tu es BOUFFIE ma fille. Je ne me vois pas ou quoi????????? Il a fallu que je vois ces photos. Trop moche. Mais je n'ai aucune volonté et je mange toute la journée. Salé, sucré, tout y passe. Je ne promets rien mais je vais essayer et je vais faire comme toi, tout noter. Ca va peut-être me motiver.
En tout cas je suis contente pour toi. Et courage si tu dois continuer. Si tu as des conseils, je suis preneuse

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