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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
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Pages : 1
05-02-2008 16:06:30
#3 05-02-2008 16:20:44
- charlotteOfraises
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Re : arret de la cigarette
coucou,
moi j'ai arrêté de fumer il y a 2 ans !!!
mon astuce:
être enceinte, voilà ma vraie et unique volonté pour ne plus toucher à ce poison!!!
après l'accouchement je n'y ai jamis retouché pas même une seule fois!!! suis fière de moi hi hi!! 
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#4 05-02-2008 16:22:54
Re : arret de la cigarette
coucou
....rien....aucune aide...aucun substitut.....uniquement de la volonté et une grande motivation.......et ça marche...!!!!!!
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05-02-2008 16:22:54
#6 05-02-2008 16:29:32
- charlotteOfraises
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Re : arret de la cigarette
Le tabac c'est Tabou!
On en viendra tous à Bout!!!!!!!!
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#7 05-02-2008 16:32:40
Re : arret de la cigarette
Le tabac c'est Tabou!
On en viendra tous à Bout!!!!!!!!
tout comme Babou...
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#8 05-02-2008 16:34:58
- dragonette
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Re : arret de la cigarette
Quelqu'un qui te tourne autour sans arrêt en disant:
...vas-y suicide toi à petit feu... prends un couteau t'ira plus vite...tu pus du bec...t'as les doigts jaunes...tu veux faire de tes enfants des orphelins!...( je peux être très désagréable quand quelque chose m'énerve...mais j'ai fréquenté les salles de chimio quand ma mère était malade et j'ai vu les dégats du cancer du poumon sur des gens...)...je ne me rapelle plus toutes les douceurs que j'ai dit à mon mari il y a pas mal d'années pour qu'il arrête de fumer! 
N'empêche qu'entre moi et mes mots doux...un certain nombre de boîtes de patch...beaucoup de chewing-gum...de la volonté...il a réussi !!!! mais ce fut dur!!!
Il faut tenir le coup, ça en vaut la peine!
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#9 05-02-2008 16:35:26
- papillotte
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Re : arret de la cigarette
moi j'en suis à 5 mois sans tabac avec acupuncture et .motivation........mais +8kgs..........snif !
Après le verbe "aimer", "aider" est le plus beau verbe du monde.
Bertha von Suttner
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#10 05-02-2008 16:39:07
- dragonette
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Re : arret de la cigarette
Dis donc papillote, c'est pas toi il y a 2 minutes qui parlait de faire des crêpes????
Elle a bon dos la cigarette!!!! au pain sec et à l'eau!!!
Je rigole... bravo, ne lache pas, tu vas y arriver! 
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#13 05-02-2008 16:45:06
- severinecorine
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Re : arret de la cigarette
moi ca fait plus d'un an et j'avoue que j'ai compensé avec la nourriture.. mais c'est après plusieurs tentatives que l'on y arrive je pense ca devient de plus en plus facile..
donc si vous décidez d'arrêter et que vous recommencez 2 jours après ne vous démoralisez pas...
recommencez votre tentative plus tard, et au final ca marchera
mais comme vous le dites faut de la volonté... (moi c'est le prix qui m'a décidé !!)
bon courage car ce n'est pas évident..; biz
aime la vie et celle-ci t'aimera
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#14 05-02-2008 16:50:14
- dragonette
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Re : arret de la cigarette
D'accord avec severine, mon mari a arrêté de fumer 4 ou 5 fois!!!
Il craquait mais avait réussi à réduire à chaque fois, la dernière fois a été la bonne!
Lui aussi a pris des kilos, alors il s'est remis au vélo, il faut voir sur du long terme, 2 ou 3 ans après, il a réussi à tout reperdre!!!
Il ne faut pas tout vouloir en même temps, et l'organisme a besoin de temps pour se remettre!
C'est pour ça que vous ne devez pas vous décourager, c'est comme tout il faut du temps...et limiter les crêpes!!! 
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#15 05-02-2008 17:08:56
Re : arret de la cigarette
merci les filles c'est sympa d'avoir eu autant de reponse mais je vois que je suis pas la seule a ne pas trouver le déclique mais depuis 3 semaines je commence a ne plus supporter l'ordore est ce un début? je ne sais pas mais je reduit petit à petit j'espère y arriver je me rends compte des degats j'en suis consciente mais j'ai toujours une excuse pour remettre mais bonne volonté à plus tard j'ai arreter pendant mais 3 grossesse mais j'ai toujours replonger !!!!!
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#16 05-02-2008 19:41:48
Re : arret de la cigarette
coucou
mon mari a arreté de fumer pour raison médical... il s'est fait remonté les bretelles...en ce moment il est sous ch.....pix... ca marche super bien pas de clope depuis 3 semaines.
c'est génial, sauf qu'il a la nausée après la prise des médicaments....
ce soir au lieu des ses cigarettes c'est des gauffres..... c'est quand même mieux....
bon courage à toi
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#17 05-02-2008 19:48:23
- sabineNOUNOU59
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Re : arret de la cigarette
coucou mon mari cela fait 3 mois que le médecin lui a prescrit du ch...pix.. et il n'a toujours pas commencé mais bon je vais lui dre que cela fonctionne mais voilà ce sont les contre indications qui le freinent car aller travailler en ayant envie de vomir pas terrible
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