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#1 03-05-2008 12:38:07
sieste, pour toutes celles qui ont un soucis
coucou
je me permet de vous mettre un extrait du livre que j' ai rajouter dans la bibliothèque de l'assamt pour toutes seules ayant un soucis avec le sommeil d'un tout petit. Ce livre est une mine de renseignements et d'aide pour que le sommeil ne devienne un problème. Aussi bien pour les parents que pour nous pofessionnelles de la petite enfance.
Bon c'est vrai qu'elles nous appellent gardiennes et nourrices mais à part ce soucis de langage, ce livre est très intéressant.
Voilà l'extrait:
"interdire à un enfant de faire la sieste pour qu'il tombe de sommeil plus tôt et libère ses parents qui veulent aller au cinéma est tout aussi inutile. Il aura peut- être un moment creux dans l'après midi, mais ses heures biologiques de température, de sécrétions hormonales et de débit cardiaque étant ce qu'ils sont, l'heure d'endormissement ne changera guère. En revanche, la fatigue pour n' avoir pas fait la sieste malgrè le besoin qu'il en ressentait risque de rendre le coucher beaucoup plus problématique."
Voilà celles qui veulent les références les trouveront dans bibliothèque des assmats
Bon courage et bonne journée
mignon, non? 
qui a dit qu'ils étaient forcément méchants 
assistante maternelle de 3 monstics!
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03-05-2008 12:38:07
#4 04-05-2008 22:21:01
Re : sieste, pour toutes celles qui ont un soucis
coucou,
Je viens de finir le livre et franchement je vous le conseille! C'est une mine d'information sur le sommeil et les problèmes que peuvent rencontrer les enfants dans leur apprentissage et après. Valable aussi pour les maman d'ado
Bonne lecture!
mignon, non? qui a dit qu'ils étaient forcément méchants
assistante maternelle de 3 monstics!
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04-05-2008 22:21:01
#6 05-05-2008 23:35:11
Re : sieste, pour toutes celles qui ont un soucis
merci !
et pour le sommeil des adultes déphasés, ça marche aussi?
parce que pour le coup je sacrifie une nuit pour gagner les suivantes 
Je cherche l'inspiration et je reviens...
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#7 06-05-2008 07:55:45
Re : sieste, pour toutes celles qui ont un soucis
Coucou Valica
les études sur le sommeil se font beaucoup sur les adultes et donc en première partie du livre, ils expliquent comment nous adultes dormont, alors oui je pense que tu peux trouver des renseignements pour toi dans ce livre. En fait pour tous, ce qui est important c'est d'écouter son rythme biologique, c'est à dire d'aller ce coucher dès les premiers signes de dodo! (baillement, on a froid...). Après si on attend, on perd 2heures pour attendre un autre train
A bientôt
mignon, non? qui a dit qu'ils étaient forcément méchants
assistante maternelle de 3 monstics!
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