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#1 29-04-2008 23:43:05

jimorare
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diverses sauces

bonsoir,
quelqu'un aurait des idées pour diverses sauces accompagnant des légumes crus style carotte concombe chou fleur radis pour un apéritif
merci

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29-04-2008 23:43:05

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#2 30-04-2008 00:02:03

babou 74
MODERATEUR !
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Inscription : 18-11-2006
Messages : 64 196
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Re : diverses sauces

sauce légère
Tu mélanges du fromage blanc battu (tu peux prendre du 0%), de la moutarde, de la ciboulette fraîche, éventuellement de l'échalotte  et du poivre

autres idées

* Fromage blanc
* Moutarde
* Mayonnaise
* Sel
* Poivre
* Cornichons
* Oeufs durs
* Ail écrasé

Dans un saladier, je mélange 6 CS de Fromage blanc + 3 CS de Mayonnaise et 2 CS de moutarde, bien mélanger, saler, poivrer.
Laisser reposer et goûter, rectifier l'assaisonnement si nécessaire (moutarde, sel, poivre)

ceci est une base

on divise  ensuite cette base dans plusieurs bols, on rajoute rajoute à cette base
- Première préparation :

Base
Oeufs durs (blanc et jaune coupé en petit morceaux)
Cornichons en petites lamelles

Deuxième préparation :

Base
Ail écrasé

Troisième préparation :
Base
Ketchup


.....la mayo n'est pas obligatoire... (car calories et plus lourd... wink )

bon appetit  smile


Apprends moi à faire tout seul M  Montesssori
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#3 30-04-2008 06:14:25

4i.modo
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Re : diverses sauces

je fais pareil mais avec de la crème fraîche:lol:
miam!!!

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#4 03-05-2008 19:00:03

loustick
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Messages : 459
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Re : diverses sauces

bonsoir, moi avec les légumes crus, j'aime bien fromage blanc salé + curry ou fromage blanc + cumin.. tu peux aussi mélanger mayo + ketchup ..... Bon appétit .

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03-05-2008 19:00:03

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#5 03-05-2008 20:54:46

lulu54
MODERATEUR
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Messages : 82 515
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Re : diverses sauces

pratiquement les meme recettes que babou mais sans mayo tongue
avec qq gouttes de soja du citron persil .... herbamar...
et pour agrementer qq raisins, des noix... morceaux de fromages, pommes smile
et la panacé : qq des de fromages de chevres lol
bon je sais je suis gourmande lol


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La Bienveillance est une Qualité et non un Concept  wink

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#6 28-05-2008 15:18:10

tatiezozo
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Messages : 5 506
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Re : diverses sauces

une anchoïade:
huile olive , creme anchois un peu d'ail( si tu aimes), le tout bien melangé.
la vraie anchoïade se fait avec des filets d'anchois ecrasés avec sel poivre, un peu d'ail , le tout emulsionne avec de l'huile d'olive. un regal.
tu peux aussi faire un sauce crudite avec du basilic/ une bonne sauce vinaigrette'vinaigre ,huile, moutarde,sauce soja, et feuille de basilic ciselées) le tout melange au fouet energiquement. la moutarde peut etre supprimes de la recette. cette sauce est ideale pour des tomates mozzarella


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