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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
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#41 31-08-2008 21:01:48
Re : pfff les kilos !!
violet69 a écrit :j en est déja fait une fois! apreés ma grossesse!, toute a la vapeur! beaucoup de légumes! angie! ca a marcher!, mais mes nerfs aie! pauvre mari!, je rigole! mais..............je sais etre sérieuse! ; je sais que c est dur! alors tout pleins courrage angie!:) biseeeeeeeeeee
merci ! je vais essayée mais on verra car quand on est a la maison on est tenter d'ouvrir le placard à gateaux !!
bise a toi
bise! ma belle! courrage!
absente........mais!!! je pensse a vous 
n'écrivez pas sur son email sous le pseudo .. Violet a changé d'adresse celle ci n'est plus valide
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31-08-2008 21:01:48
#42 31-08-2008 22:40:52
Re : pfff les kilos !!
violet69 a écrit :j en est déja fait une fois! apreés ma grossesse!, toute a la vapeur! beaucoup de légumes! angie! ca a marcher!, mais mes nerfs aie! pauvre mari!, je rigole! mais..............je sais etre sérieuse! ; je sais que c est dur! alors tout pleins courrage angie!:) biseeeeeeeeeee
merci ! je vais essayée mais on verra car quand on est a la maison on est tenter d'ouvrir le placard à gateaux !!
bise a toi
salut ma belle!!
Je vais te cassé le moral je ne fume plus depuis 11 mois et j'ai pris 10 kilo grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr,moi aussi je suis gourmande de tout,et j'ai grignoté.Alors je me suis dit stop je fais regime,je fais gaffe a peu pres à ce que je mange je fait des abdos tous les jours et ben rien pas perdu un gramme,ca dégoute.
Allez on fait les repas ensemble et les abdos ensemble ca sera plus facile à deux,d'autre sont les bienvenue pour faire avec nous.....
Allez courage et surtout ne monte pas sur la balance tous les jours mais seulement tous les 10 jours .
bonne soirée
Maman d'un petit gars de 7ans et d'une louloute de 5ans.
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#44 31-08-2008 23:19:07
Re : pfff les kilos !!
alors grignottage = dommage collateral au metier am. 
pour maigrir tu fais comme moi : un ulcere j'ia perdu 10kg depuis 6 mois. j'en fais des jalouses
profitez de la vie tant qu'il est encore temps
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31-08-2008 23:19:07
#45 01-09-2008 10:30:29
Re : pfff les kilos !!
angie41 a écrit :violet69 a écrit :j en est déja fait une fois! apreés ma grossesse!, toute a la vapeur! beaucoup de légumes! angie! ca a marcher!, mais mes nerfs aie! pauvre mari!, je rigole! mais..............je sais etre sérieuse! ; je sais que c est dur! alors tout pleins courrage angie!:) biseeeeeeeeeee
merci ! je vais essayée mais on verra car quand on est a la maison on est tenter d'ouvrir le placard à gateaux !!
bise a toisalut ma belle!!
Je vais te cassé le moral je ne fume plus depuis 11 mois et j'ai pris 10 kilo grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr,moi aussi je suis gourmande de tout,et j'ai grignoté.Alors je me suis dit stop je fais regime,je fais gaffe a peu pres à ce que je mange je fait des abdos tous les jours et ben rien pas perdu un gramme,ca dégoute.
Allez on fait les repas ensemble et les abdos ensemble ca sera plus facile à deux,d'autre sont les bienvenue pour faire avec nous.....Allez courage et surtout ne monte pas sur la balance tous les jours mais seulement tous les 10 jours .
bonne soirée
coucou !
aie c'est dur hein ! je voie que je ne suis pas la seule 
bon alors abdaux tous les jours et pas de grignotage !!
allez c'est partie
bon courage a toi aussi
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#49 01-09-2008 12:40:04
Re : pfff les kilos !!
n oublie pas le sport
http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/u85m3rku.gif
je me vois bien tiens !
allez nanifafa un peu de sport ! faut se motiver !!
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#50 01-09-2008 12:50:34
Re : pfff les kilos !!
valdu49 a écrit :n oublie pas le sport
http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/u85m3rku.gif
allez nanifafa un peu de sport ! faut se motiver !!
tu connais la chanson
Motivés, motivés
Il faut rester motivés !
Motivés, motivés
Il faut se motiver !
Motivés, motivés
Soyons motivés !
Motivés, motivés
Motivés, motivés !
Dernière modification par valdu49 (01-09-2008 12:51:22)
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#51 01-09-2008 14:01:20
Re : pfff les kilos !!
angie41 a écrit :valdu49 a écrit :n oublie pas le sport
http://petitemimine.p.e.pic.centerblog.net/u85m3rku.gif
allez nanifafa un peu de sport ! faut se motiver !!
Motivés, motivés
Il faut rester motivés !
Motivés, motivés
Il faut se motiver !
Motivés, motivés
Soyons motivés !
Motivés, motivés
Motivés, motivés !
ah oui je connais ! je vais la chante tous les matins ! tiens !
bise
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#52 01-09-2008 15:04:01
Re : pfff les kilos !!
et bien moi j'ai pris huit kilos et ça ne me dérange pas ...
heuuuu...bon ok c'est pas pareil 
et bien pour les perdres c'est facile.
un peu de sport et une alimentation équilibré..voilà.
fruits et légumes (vapeurs) a volonté, plus d'alcool...du tout
et du sport, une heure et demi de marche bien active (marche rapide suffit ou natation.
et voilà mon secret...:lol:
non c'est pas vrai car je suis assez sportive (sport de combat et natation)
mais mes recommandations sont pour celles qui ne n'aimes pas faire de sport.
bon courage 4 kilos c'est vite fait...biz
Dernière modification par estrela (01-09-2008 15:05:29)
"La rêverie est la vapeur de la pensée" (assmat maman de 3 petits garçon (4ans, 16 mois et 3 mois )
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#53 01-09-2008 15:07:43
- papillotte
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- Lieu : isère
- Inscription : 29-05-2007
- Messages : 6 078
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Re : pfff les kilos !!
aïe aîe.....les apéros de l'été 
......mais c'est tellement agréable (avec modération ! )
Dernière modification par papillotte (01-09-2008 15:08:01)
Après le verbe "aimer", "aider" est le plus beau verbe du monde.
Bertha von Suttner
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#54 01-09-2008 15:10:39
Re : pfff les kilos !!
et bien moi j'ai pris huit kilos
heuuuu...bon ok c'est pas pareilet bien pour les perdres c'est facile.
un peu de sport et une alimentation équilibré..voilà.
fruits et légumes (vapeurs) a volonté, plus d'alcool...du tout
et du sport, une heure et demi de marche bien active (marche rapide suffit ou natation.
et voilà mon secret...:lol:
non c'est pas vrai car je suis assez sportive (sport de combat et natation)
mais mes recommandations sont pour celles qui ne n'aimes pas faire de sport.
bon courage 4 kilos c'est vite fait...biz
kikou estrela !!
hi hi oui tu trouve que 4 kilos c'est facile a perde ! mais moi j'en ai 6 maintenant !!! lol
mais je vais y arriver ! je vais aller a l'ecole tous les matins pour emmener mes enfants deja !
c'est du sport ça !
merci bise
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#55 01-09-2008 15:11:41
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#56 01-09-2008 15:12:41
Re : pfff les kilos !!
estrela a écrit :et bien moi j'ai pris huit kilos
heuuuu...bon ok c'est pas pareilet bien pour les perdres c'est facile.
un peu de sport et une alimentation équilibré..voilà.
fruits et légumes (vapeurs) a volonté, plus d'alcool...du tout
et du sport, une heure et demi de marche bien active (marche rapide suffit ou natation.
et voilà mon secret...:lol:
non c'est pas vrai car je suis assez sportive (sport de combat et natation)
mais mes recommandations sont pour celles qui ne n'aimes pas faire de sport.
bon courage 4 kilos c'est vite fait...bizkikou estrela !!
hi hi oui tu trouve que 4 kilos c'est facile a perde ! mais moi j'en ai 6 maintenant !!! lol
mais je vais y arriver ! je vais aller a l'ecole tous les matins pour emmener mes enfants deja !
c'est du sport ça !merci bise
salut cocotte
bien sur que c'est du sport...il suffit de marcher un tit peu plus vite au retour...
tu vas y arrivé
"La rêverie est la vapeur de la pensée" (assmat maman de 3 petits garçon (4ans, 16 mois et 3 mois )
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