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mot de passe perdu Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :

#41 18-03-2010 10:23:58

nounou coco
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Re : encouragement!

Allez je suis a mon 7 ème jour sans tabac cause santé du jour au lendemain
a ce jour aucun manque (un tout petit peu)
courage courage courage Tartiflette je te soutiens à fond lol


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18-03-2010 10:23:58

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#42 18-03-2010 10:45:48

cathblabla
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Re : encouragement!

la meilleure facon d'aretter c'est encore la tienne  lalalalalala la meilleure raison de stopper c'est pour ma santé  lalalalala    / a tu verras tu verras tu y arriveras llalalalala a tu verras tu verras la cigarette tu aretteras .....

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#43 18-03-2010 11:26:02

assmat09
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Lieu : Drôme
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Re : encouragement!

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#44 18-03-2010 16:12:54

FLAGIA
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Re : encouragement!

coucou

Aller une petite séance de motivation pour tartiflette, si tu tiens le coup :

- tu seras de moins en moins essouflée  au moindre effort (tes poumons te diront merci)
- ton pouls ralentit
- ta peau sera moins grise
- tu n'auras plus cette voix de "roger" au réveil ou il te faudra racler ta gorge avant de pouvoir prononcer un son
- tu ne sentiras plus l'odeur du tabac (et tu le sentiras sur les autres et tu te diras : je sentais mauvais comme ça ?)
- tu ne seras plus obliger de délaisser tes amis ou famille pour aller fumer dehors par - 15°.
- ton porte monnaie sera content aussi et l'argent gaspillé pour les cigarettes, utilises le maintenant pour te faire plaisir et non pour te faire du mal.

Bon j'en garde un peur pour plus tard, histoire de te motiver sur la durée.


le verbe aimer est difficile à conjuguer : son passé n'est pas simple, son présent n'est qu'indicatif et son futur est toujours conditionnel

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18-03-2010 16:12:54

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#45 18-03-2010 17:05:05

missnou29
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Re : encouragement!

coucou tartiflette

bravo à toi
je te souhaite beaucoup de courage et je t'envoie des pensées positives
mon zomme à tout essayer et n'y arrive pas
moi je dis qu'il suffit de le vouloir déjà et ensuite d'une énorme volonté
en tout cas c'est une bonne décision qui profitera à tout le monde mais à toi en premier
encore bravo
wink


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#46 18-03-2010 17:35:22

tartiflette
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Re : encouragement!

merci les filles,c'est vrai ce que tu dis nanette 83,l'envie de fumé apparait fortement pendant un petit temps puis disparait et c'est là qu'il faut tenir!
Quand à toi nounou coco tiens bon ,on fait la route ensemble!
je ne sais pas si tu te rappelle d'un post ou il fallait monter dans le train avec les filles qui se battaient pour plus fumer,ben ca y est on est dedans!
Flagia ,tu as tout dis,alors je vais gagner!

merci à vous toutes!

Ne me lachez pas,ca compte beaucoup votre soutien!vraiment!

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#47 18-03-2010 19:21:40

lrd
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Re : encouragement!

courage tartiflette
tiens bon ! wink


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#48 18-03-2010 20:48:56

tatiezozo
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Re : encouragement!

eh mon zhom a arreter de fumer depuis lundi, de lui meme sans rien dire. j'en reviens pas meme pas  de saute d'humeur, zen.......
il m'a avoue en avoir fumer une ou 2 au boulot, mais comme il en achete pas, il taxe aux copains.
le plus important c'est qu'il ne fume plus chez nous .
alors tartiflette courage a toi ,  tu vas y arriver, tu as la volonte.
et puis si rtu as envie d'une cigarette , mail moi , ça t'occuperas  les mains et tu oubliera s de fumer...:)


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ce forum est un arc en ciel dans mon paysage, merci de ne pas le polluer...bisoubisou.gif

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#49 19-03-2010 10:33:17

nounou coco
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Re : encouragement!

cool pour ton mari


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#50 19-03-2010 11:21:20

nanifafa
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Re : encouragement!

Alors
ce matin comment est tu?
et l'humeur ? pas trop "assassine"? smile


Faut-il s'abstenir de penser pour être heureux?

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#51 19-03-2010 15:38:08

nounou coco
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Re : encouragement!

perso non pas de saut d'humeur (un peu quand meme) lol
et toi Tartiflette ???????????????


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#52 19-03-2010 18:44:10

rosette
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Re : encouragement!

coucou
aller !!!!  tartiflette je viens te féliciter et t encourager   big_smile
ça me motive en même temps   wink  oh mince je me trompe de poste   tongue
coucou nounou coco    smile 
je vois que tu es montée dans le train de tartiflette   big_smile
tenez bon les filles    cool   ça va marcher   wink


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#53 19-03-2010 23:12:16

assmat09
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Re : encouragement!

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allez ! allez ! allez !

big_smile


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#54 20-03-2010 01:21:53

tartiflette
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Re : encouragement!

sauts d'humeur,non je ne pense pas!
dans mon corps ca réclame mais je me bagarre!
il est vrai que des fois je suis appellée et là il faut que je bouge,alors je prend un loulou et je le fais danser,il est content!voir meme ca l'éclate!et puis ca passe et comme ca plusieurs fois dans la journée!
allé nounou coco on va tenir!courage à nous!

Dernière modification par tartiflette (20-03-2010 01:22:31)

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#55 20-03-2010 04:11:22

popopilo
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Re : encouragement!

bravo les filles!!!! smile
je suis de tout coeur avec vous!!! smile
c'est super ce que vous faites!!! smile
vous pouvez être fière de vous! smile
continuez sur votre bonne lancée!! smile


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INDEX : cliquez ici
Hier est un souvenir, demain est un mystère, aujourd'hui est un cadeau, c'est pour ça qu'on l'appelle Le Présent.

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#56 20-03-2010 08:52:14

assmat09
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Re : encouragement!

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#57 20-03-2010 09:56:37

mamise
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Re : encouragement!

bon courage ....vous allez y arriver, c'est sûr!   smile


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  ♥♫♣♥♫♣♥♫♣♥♫♣♥♫♣         il en faut peu pour être heureux

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#58 20-03-2010 17:04:46

zabou89
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Re : encouragement!

Un petit coucou d'encouragement pour ma tartiflette!!!!! tu sais que je pense trés fort a toi et je sais que tu vas tenir le coup car tu es trés forte!!! alors vas 'y tient bon!!!!!!

et nounoucoco tient le coup aussi!!! je t'envoie aussi pleins d'onde positive!!!!

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#59 20-03-2010 19:09:57

assmat09
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Re : encouragement!

coucou !!

aujourd'hui j'ai acheté la :           cigarette électrique pour voir....



donc à voir je vous dirai si c'est efficace pour diminuer


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#60 21-03-2010 15:20:28

kyrioline
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Re : encouragement!

Salut les filles !!! je vous souhaite bien du courage !! pour ma part j'ai arreter le 2 janvier ( ben oui le 1er c'etait pas possible lol ) et donc ca fait 2 mois et demi aujourd'hui !! je suis fiere de moi!!
Donc même si c'est dur tenez le coup et soyez fières de ce que vous faites !!!
Courage !!!!!!

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