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#21 24-04-2014 08:27:27

helloElo
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Re : j'ai du mal ....

10 kg pour moi .... avant les soldes d'été si possible lol

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24-04-2014 08:27:27

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#22 24-04-2014 08:29:13

kikine747
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Re : j'ai du mal ....

bonne question linou.. mais j'en sais rien lol


ça y est mon petit haricot s'est transformé en une magnifique petite fille en 9 mois et 1 jour tongue big_smile

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#23 24-04-2014 08:31:13

helloElo
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Re : j'ai du mal ....

pomme de terre au four, volaille, sauce au yaourt et aux herbes et un kiwi en dessert

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#24 24-04-2014 09:16:46

kikine747
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Re : j'ai du mal ....

humm miam ici concombre à la crème...  (15% donc je me fais plaisir big_smile ) poulet rôti

petit suisse


ça y est mon petit haricot s'est transformé en une magnifique petite fille en 9 mois et 1 jour tongue big_smile

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24-04-2014 09:16:46

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#25 24-04-2014 10:02:47

helloElo
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Re : j'ai du mal ....

Pas facile parce qu'il ne faut pas affamer Mr, et j'ai pas envie de faire 2 repas,je trouve ça tristounet de ne pas manger pareil hmm

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#26 24-04-2014 10:14:11

helloElo
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Re : j'ai du mal ....

début des soldes: 25 juin, dans 9 semaines sad
en gros,plus d'un kg par semaine, ça me semble dur dur mais faisable

Linou, d'après ce que j'ai compris: le nutritionniste est médecin, remboursé au tarif d'une consultation de base (23 euros) mais les prix varient, il peut prescrire des examens
le diététicien n'est pas médecin, pas remboursé par la sécu mais par certaines mutuelles

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#27 24-04-2014 10:45:59

laeti.69
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Re : j'ai du mal ....

Salut les filles!
Alors moi je suis pas une collègue mais j'ai beaucoup de poids à perdre aussi smile
Je n'ai pas de balance chez moi, elles sont interdites wink, mais à vue de nez, j'ai bien 30 kg à perdre hmm
Alors si vous le voulez bien, je me joins à vous!
Ce midi : petits pois vapeur, poisson pané cuit sans matière grasse et banane!
Et faire le plein de pommes pour les petits creux.

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#28 24-04-2014 11:45:21

kikine747
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Re : j'ai du mal ....

attention helloelo 1 kg par semaine ça peut faire beaucoup... si tu perds trop vite ça peut déséquilibrer ton corps et créer des douleurs articulaire


ça y est mon petit haricot s'est transformé en une magnifique petite fille en 9 mois et 1 jour tongue big_smile

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#29 24-04-2014 13:28:08

helloElo
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Re : j'ai du mal ....

Merci kikine mais ne te fais pas de souci, , ça m'étonnerait queje tienne l objectif lol
C'est juste une carotte wink

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#30 24-04-2014 13:32:52

Linou29
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Re : j'ai du mal ....

helloElo a écrit :

début des soldes: 25 juin, dans 9 semaines sad
en gros,plus d'un kg par semaine, ça me semble dur dur mais faisable

Linou, d'après ce que j'ai compris: le nutritionniste est médecin, remboursé au tarif d'une consultation de base (23 euros) mais les prix varient, il peut prescrire des examens
le diététicien n'est pas médecin, pas remboursé par la sécu mais par certaines mutuelles


Merci, je ne savais vraiment pas smile.

Ici je mange la même chose que les loulous donc durdur...

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#31 24-04-2014 14:17:40

vanillecaramel
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Re : j'ai du mal ....

pour faire gros :
diététicien = diète = régime
nutritionniste = adapter son alimentation


maman solo très fière de sa fille de 14 ans.
Pour réussir dans la vie ? Optez pour l'attitude du canard ! Prenez un air complètement indifférent et pédalez comme une furieuse en dessous !!!

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#32 24-04-2014 15:05:03

mabouya8
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Re : j'ai du mal ....

coucou "
les filles il y avait déjà un post sur les "régimes " !
d'ailleurs comme certaines j'y suis venue souvent  ça aide bien mais ne pas oublier que la première aide c'est la motivation !!
je sais de quoi je parle je perds ert je reprends sans cesse le même combat tongue
vaut mieux pas en pleurer hein ?  lol
bon si vous aimez lire allez y , me souviens plus du titre exact du post  ! vanillecaramel tu te rappelles toi ?
il n'a pas été actif depuis un peu  hmm


signat12.gif

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#33 24-04-2014 16:39:07

stephi17
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Re : j'ai du mal ....

mabouya8 a écrit :

coucou "
les filles il y avait déjà un post sur les "régimes " !

bon si vous aimez lire allez y , me souviens plus du titre exact du post  ! vanillecaramel tu te rappelles toi ?
il n'a pas été actif depuis un peu  hmm

le titre c'est msg aux rondes dans pause café big_smile


un enfant ne joue pas pour apprendre, il apprend parce qu'il joue (Jean Epstein)

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#34 24-04-2014 22:45:02

nymphealine
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Re : j'ai du mal ....

coucou les filles , allez je m'y mets demain !!!!!! je pars en vacances la semaine prochaine donc je ne pourrais pas vous tenir au courant mais je compte sur mes vacances pour me bouger un peu plus au niveau sport !!!! et dans l'équilibre de l'assiette aussi !!!!!!!! allez on se tient au courant !!!!!!

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#35 25-04-2014 14:19:42

mamimijoss
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Re : j'ai du mal ....

8kg à perdre ds l'idéal
alors chaque lundi je me dis que je m'y remets.
J'ai perdu 1kg en enlevant le fromage, 1kg en 15 jours............
Pffffff ! et je suis nauséeuse en plus.
Mon organisme finira par s'y faire.
Plus que 7, youpi.


Dors mon ange, mon tout petit d'amour, mon bébé pour toujours....

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#36 25-04-2014 14:31:04

liloutine
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Re : j'ai du mal ....

Coucou ,il y a 2 ans je suis allée voir une diététicienne ,j'ai perdu 33.5 kg et depuis 4 mois je me stabilise (je ne vais plus chez la diet depuis dec ) ,je fais hyper gaffe la semaine et le week-end je m'autorise des ecarts !! 
Ce n'est pas toujours facile ,les tentations sont nombreuses ,les invitations aussi mais bon je tiens le coup ,il faut beaucoup de motivations et c'est vrai de privation aussi mais je me dis que c'est pour mon bien et pour ma santé !!!
Bon courage a vous

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#37 25-04-2014 14:32:57

laura33500
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Re : j'ai du mal ....

kikine747 a écrit :

tu veux perdre combien?
pour ma part 5kg

cette semaine je supprime les féculents (conseils de la nutritionniste) pour bouger un peu l'organisme et ensuite réintroduction des féculents sur 2 midis par semaine

voili voilou

5 kilos moi aussi kikine partante pour un binôme?! wink

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#38 25-04-2014 15:37:55

kikine747
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Re : j'ai du mal ....

vi laura suis partante big_smile


ça y est mon petit haricot s'est transformé en une magnifique petite fille en 9 mois et 1 jour tongue big_smile

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#39 25-04-2014 18:01:26

nymphealine
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Re : j'ai du mal ....

liloutine a écrit :

Coucou ,il y a 2 ans je suis allée voir une diététicienne ,j'ai perdu 33.5 kg et depuis 4 mois je me stabilise (je ne vais plus chez la diet depuis dec ) ,je fais hyper gaffe la semaine et le week-end je m'autorise des ecarts !! 
Ce n'est pas toujours facile ,les tentations sont nombreuses ,les invitations aussi mais bon je tiens le coup ,il faut beaucoup de motivations et c'est vrai de privation aussi mais je me dis que c'est pour mon bien et pour ma santé !!!
Bon courage a vous


  super courageuse liloutine !!!! bravo !!!!!!

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#40 28-04-2014 14:49:18

sara19
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Re : j'ai du mal ....

Linou, d'après ce que j'ai compris: le nutritionniste est médecin, remboursé au tarif d'une consultation de base (23 euros) mais les prix varient, il peut prescrire des examens
le diététicien n'est pas médecin, pas remboursé par la sécu mais par certaines mutuelles

Je consulte depuis 1 mois un nutritionniste et il est remboursé par la sécu. Néanmoins, j’ai cru comprendre que dans cette branche la pratique de dépassements d’honoraires est monnaie courante. Du coup, je paye 45€ par consultation. Heureusement que ma mutuelle rembourse bien.

@ Linou, Je vous conseille de vérifier si votre mutuelle rembourse bien les dépassements. Si ce n’est pas le cas, je vous conseille d’en changer dès que possible. Vous pouvez faire des devis en ligne pour voir ce que remboursent les autres ; ça vaut le coup de comparer.

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