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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
- Aide:
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- Index Alphabétique questions/réponses ==> ici
#21 15-11-2007 23:16:57
Re : côté sport
le jujitsu ça à l'air sympa mes je suppose qu'il faut déjà avoir un certain niveau au judo et le judo je trouve ça un peu trop passif, je préfère la vrai bagarre!!!
maman de 2 bout'choux, 1 gars 1 fille et agrée pour 3 temps complet
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15-11-2007 23:16:57
#22 16-11-2007 01:02:42
- ma tristine
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- Inscription : 15-06-2007
- Messages : 4 422
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Re : côté sport
Bonsoir,
Moi pour le sport je suis piscine je suis inscrite dans un club on a 3 horaires mais celui qui me convient le mieux c'est le jeudi comme ce soir de 18h45 à 19h45 non stop 5 mns d'échauffement quelques longueurs de temps en temps de souple et çà repart .
Aujourd'hui c'était bouée et tractée une personne dur j'étais avec un homme (grand) mais çà change les idées.
Et quelques fois il m'arrive d'y aller en individuel le dimanche matin mais en ce moment je ne suis plus motivée.
voilà 
Maman de 3 grands enfants mamie de 5 petits enfants 
Agréée pour 4 enfants
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#23 16-11-2007 11:03:52
Re : côté sport
Bonjour, moi, je me suis inscrite a un club de musculation en debut d'annee, et tres vite pbm de dos (par la suite, on m'a diagnostique de l'artite (?)...........à 27 ans)
Du coup, maintenant, c'est piscine toute les semaines : 2h (le samedi ou le dimanche selon l'ecole)Pour le plus grand plaisir de mes enfants.
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#24 16-11-2007 11:51:06
Re : côté sport
coucou moi je m'accorde 2 h le samedi matin pour marcher seule , sans enfant, mari et tout le tintouin ça me detend et en plus je m'aere....
ce forum est un arc en ciel dans mon paysage, merci de ne pas le polluer...
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16-11-2007 11:51:06
#25 16-11-2007 16:57:08
Re : côté sport
bonjour
matisa, tu peu faire du jujitsu ,mais comme tout sport de combat ,il faut apprendre less base
apres chaque cour tu a la detente il apelle ça, tu te bagarres mais dans les regles du jujistu
et je peu te dire que c'eest genial, et tu te marre bien avec un peu de bleu et de courbatures.
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#26 16-11-2007 20:28:39
Re : côté sport
merci revirma mais mon soucis cest que j'habite à 30 min de la grande ville la plus proche et dans mon trou y a pas grand chose à faire pour se défouler côté sport alors pour le moment je me défoule sur mon clavier et j'espère que le père-noël va m'apporter un beau vélo tout neuf. pour le moment je n'ai que le siège pour y mettre un enfant!!
maman de 2 bout'choux, 1 gars 1 fille et agrée pour 3 temps complet
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#27 16-11-2007 22:19:32
- mariechris
- Membre
- Inscription : 03-05-2007
- Messages : 62
- Site Web
Re : côté sport
Bonsoir
Pour moi je fais de l'aquagym
j'essaie 2x par semaine
ça fais énormément de bien au dos
j'ai tjrs fait du sport mme quand je travaillais à l'extérieur et j'adorais le step avec des choré
ce que l'on ns dit pas c'est que le dos en prend un coup
l'eau masse le dos et le reste du corp je rentre vidée
à +
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et 
et #29 17-11-2007 17:27:42
Re : côté sport
pour moi c'est step et aerobic une fois par semaine de 20 h30 a 21 h 30.je n'ai trouvé que ce creneau car avec les loulous de 7h30 a 20 h certains soirs les creneaux horaires sont tres limites .mais je m'en contente ca me fait un bien terrible!!!
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