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Bonjour, nous venons de changer notre mécanisme de mot de passe.
Pour vous reconnecter, vous devez réinitialiser votre mot de passe.
Pour cela :
- Etape 1: Cliquez sur ce lien de deconnexion
- Etape 2: Cliquez sur ce lien, pour réinitialiser votre mot de passe.
- Etape 3: Sur l'email reçu, cliquez sur le lien pour activer le nouveau mot de passe reçu.
- Etape 4: Voila la connexion se fera maintenant normalement avec le nouveau mot de passe (hésitez pas à le changer une fois connecté)
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#1341 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 29-03-2013 08:49:44
Allez, courage Jaliane, on est avec toi 
Moi non plus pas la peche, ma fille a mal dormi et moi aussi, ca va etre dur cette aprem!
#1342 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-03-2013 14:55:40
En plus week end de 3 jours 
#1343 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-03-2013 14:25:38
Ca y est fini
C'est dur les abdos "purs" alors c'est deja bien d'en faire!
#1344 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-03-2013 13:30:05
Allez gooooooo c'est partit pour 45 minutes! Je repasse au step parce qu'hier avec l'aerobic j'ainpas maigris, ca devait pas etre assez violent 
#1345 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-03-2013 11:49:01
Si tout le monde trichait comme moi...
Non mais en plus je les ai bu involontairement a mon insu!!!
#1346 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-03-2013 10:57:01
Miam Lylo ...
Moi aussi 13h30 je serais la! J'viens de boire 3 oranges pressees, je vais carburer cette aprem
#1347 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 28-03-2013 09:39:34
Un peu tard la reponse, mais non pas le matin, les petites ne dorment pas alors impossible
#1348 Re : Pause café » Aspirateur.... » 27-03-2013 17:11:27
J'en ai paye un de cette marque a mes grands parents et ils adorent! Ma grand mere qui etait une adepte du balais, ca l'a fait changer d'avis!
Mes parents aussi en sont ravis.
Ce sont deux modeles differents mais aucune deception sur cette marque! Si j'ai a changer ca sera un comme ca que je prendrais sans hesiter!
#1349 Re : Pause café » hey les filles ... » 27-03-2013 17:08:15
pour le moral en berne , il y a un post "abdos ... ou autre" où on est quelques unes à se remodeler la silhouette pour cet été .
qu'il pleuve ou qu'il fasse froid , pendant 3/4 d'heure , on oublie tout et on se bouge : ça motive pour attendre les beaux jours
C'est ce que j'allais dire, il faut se joindre a nous! Au moins pendant ce temps, on pense aux beaux jours qui devraient arriver, ca motive
#1350 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 27-03-2013 14:27:11
Bon ben voila, cac'est fait!
Merci Jaliane
#1351 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 27-03-2013 13:34:04
Bon, je me sens un peu seule aujourd'hui, mais tant pis, je ne flancherais pas! C'est partit pour 45 min d'aerobic
#1352 Re : Pause café » je n'en peux plus.........!!!! » 27-03-2013 11:53:18
et moi je suis très heureuse aussitôt que le thermomêtre dépasse les 30 degrés ( minimum
Ca va pas toi
Moi j'suis plutot comme myriem! Mais frais avec du soleil comme aujourd'hui ca me va tres bien
#1353 Re : Pause café » Pâques... » 27-03-2013 11:13:19
je n'y avais pas pense a faire ca
#1354 Re : Pause café » me sens un peu seule ce soir... » 27-03-2013 09:08:36
Ben alors ... Ne deprime pas
Comme les autres le disent, on a tous eu des amis, puis un mari, des enfants, ... et au final on s'eloigne tous!
Mon conjoint a 30 ans samedi et personne a invite ... moi ca sera l'annee prochaine et personne non plus!
On est heureux comme ca et c'est le principal! Meme si des fois effectivement quand on y pense ca rend triste!
Et comme tu le dis, notre metier n'arrange rien!
Quand je vois mes parents, ils n'ont retrouve des amis qu'une fois que ma soeur et moi etions plus grande, donc je me dis que ca reviendra
Tu vas voir, tu t'en referas avec le temps, quand tes enfants grandiront et que tu sortiras peut etre plus
#1355 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 26-03-2013 22:12:50
Lylo, des fois on n'a plus si mal que ca finalement
Bienvenue pearlescale, moi c'est 5 fois par semaine a 13h30 ... et j'me sens un peu seule le mercredi
#1356 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 26-03-2013 15:52:31
C'est comme pour tout, l'effet de groupe fonctionne bien
Bon, je vais peut etre aller la revoir la dieteticienne alors ...
#1357 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 26-03-2013 15:50:28
J'ai plus d'un an et demi donc si je suis serieuse ca devrait aller ... mais ca c'est, si ...
Du coup je suis allee a la pharmacie acheter la creme Somato..ne Cos..tic, j'ai deja fait une fois et ca avait ete super!
Pas mal deja 6 kilos Lylo
Perso je suis en surpoids, il faudrait que j'en perde 20 :s rien que de le dire ca me fait peur brrr
#1358 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 26-03-2013 15:21:55
T'as raison chocolat, faut qu'elles nous laissent notre discution!
#1359 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 26-03-2013 15:20:51
Non moi j'ai beau avoir quelqu'un derriere moi, si je n'ainpas envie ca ne change rien!
Le plus dur c'est le debut, apres ca va mieux, une fois que t'es sevre du sucre
Mais bon, je n'ai pas le choix de tenir si je veux une robe taille 38 pour mes 30 ans
T'as bien perdu Lylo grace a la nutritioniste?
Ben moi je serais la demain car ma fille fait sa sieste comme d'ab, donc meme si je ne travaille pas, ca ne change rien
#1360 Re : Pause café » abdos ... ou autres ? » 26-03-2013 15:00:20
Eh oui moi j'ai du poids a perdre 
Non je ne vois pas de nutritioniste car 40 euros pour entendre dire qu'il faut manger equilibre et ne plus grignoter, je le sais!
Mais c'est duuuuur!
